ಪರಿವಿಡಿ
ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ನೀರಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಕ್ಕಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು, ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್ "ನ್ಯಾಷನಲ್" ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಸೌಮ್ಯ ಜಾಗೃತಿ
ದೀರ್ಘ-ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿ "ಜಾಸ್ಮಿನ್ ""ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ" ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಉಪಹಾರ-ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. ನಯವಾದ ಹಿಮಪದರ ಬಿಳಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. 1 ಮೊಟ್ಟೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ನೆಲದ ಹೊಟ್ಟು 60 ಗ್ರಾಂ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು. ದಪ್ಪ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ಚಮಚ ಮಾಡಿ, ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ 180 ° C ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನೀವು ಅದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಭರ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು.
ವಸಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿ
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಕಂದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ "ಫೀನಿಕ್ಸ್" ಮಿಶ್ರಣವು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿಯ ಎರಡೂ ವಿಧಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿವೆ - ಧಾನ್ಯ, ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡದ, ಅವುಗಳ ಹೊಟ್ಟು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿಯ ಬರ್ಗಂಡಿ-ಕಂದು ಶೆಲ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ - ಈ ಆಸ್ತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ 500 ಗ್ರಾಂ ಸೀಗಡಿ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ (ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ತಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ). ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳ ಚಿಪ್ಪುಗಳು, ತಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಸೀಗಡಿ ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಗೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಅರ್ಧ 1 ತುಂಡು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 150 ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಭಾರೀ ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ, 1 ಕಪ್ ಫೀನಿಕ್ಸ್ ಟಿಎಂ “ನ್ಯಾಷನಲ್” ಅಕ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುವವರೆಗೆ. ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಂದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಾರು ತಳಿ, ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡದೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ಆವಿಯಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅನ್ನಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಜಿ
ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಜಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದರೆ. ಬಿಳಿ ಹೊಳಪು ರೌಂಡ್-ಧಾನ್ಯದ ಅಕ್ಕಿ “ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್” “ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ” - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು. ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ 800 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ನಂತರ 180 ° C ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಿಹಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಿ.
ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ
ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿ. ರಹಸ್ಯವು ದೀರ್ಘ-ಧಾನ್ಯದ ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ "ಗೋಲ್ಡನ್" "ನ್ಯಾಷನಲ್" ನಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಆಯ್ದ ಅಕ್ಕಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. 8 ಬಿಳಿಬದನೆಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, 20 ° C ನಲ್ಲಿ 200 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 4 ಲವಂಗ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬು, ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಸೆರುಮ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೇರಿಸಿ, ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೆಲಗುಳ್ಳದಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಬಿಳಿಬದನೆ ದೋಣಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 220 ° C ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
ತೆಳ್ಳಗೆ lunch ಟ
ಲಘು ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್ ಹೇಗೆ? ಅದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ-ಧಾನ್ಯದ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ "ಆಯ್ದ" "ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ". ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ! ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 200 ಮಿಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಈ ಸೂಪ್ ಅದರ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ!
ಲಘು ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳು
ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುವವರು ಡಯೆಟರಿ ಕ್ಯಾಬೇಜ್ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಕಾರಕವು ಅವರಿಗೆ "ಏಷ್ಯನ್" "ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ" ಅನ್ನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ-ಧಾನ್ಯದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಇದರ ಧಾನ್ಯದ ಉದ್ದವು 6 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಅಕ್ಕಿಯ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ: ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಪುಡಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. 180 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ತನಕ ಕುದಿಸಿ. ನಾವು ಎಲೆಕೋಸು ತಲೆಯನ್ನು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ Passeruem 3 ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ. ನಾವು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ 1 ಕೆಜಿ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಅಕ್ಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 300 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಎಲ್. ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್, ಎಲೆಕೋಸು ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 40 ° C ನಲ್ಲಿ 180 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.
ರಹಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ
ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಆಹಾರ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯು ದೀರ್ಘ-ಧಾನ್ಯದ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು "ಆಯ್ದ" "ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. 500 ಗ್ರಾಂ ಎಲೆಕೋಸು ಚೂರುಚೂರು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಾವು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ರೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, 200 ಗ್ರಾಂ ಅಕ್ಕಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಸುಲುಗುನಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗ್ರೀಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಎಲೆಕೋಸು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹರಡಿ, ನಂತರ ಅಕ್ಕಿ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಎಲೆಕೋಸು. 200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಸುಲುಗುನಿ ಮತ್ತೊಂದು 100 ಗ್ರಾಂ ಹರಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ 180 ° C ನಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ಶೀತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಂತೆಯೇ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳು ರುಚಿಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೃ irm ಪಡಿಸುತ್ತವೆ. "ನ್ಯಾಷನಲ್" ಬ್ರಾಂಡ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇವುಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಕ್ಕಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಜವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.