ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ

ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕುರುಹು ಬಿಡದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಸ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಗಿತವೂ ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ದೇಹದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅದು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಯಕೃತ್ತು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ತೂಕ 1200 - 1800 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಆಕಾರವು ಮಶ್ರೂಮ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ 70 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಅಂಗದೊಳಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ಇದನ್ನು ಯಕೃತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡಿತು (“ತಯಾರಿಸಲು").

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ರಕ್ತವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೂಲಕ ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷ, ವಿಷ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಲ್ಲಿ ಒಡೆದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ “ನಿರುಪದ್ರವ” ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

1. 1 ವರ್ಣಗಳು, ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
2. 2 ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳು;
3. 3 ಗಾಳಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳು, ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವಾಣು - ಅಸಿಟೋನ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ರೂಪಾಂತರ - ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ರೂಪಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಿತ್ತರಸವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಮಟೊಪೊಯಿಸಿಸ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ಬ್ಲಡ್ ಡಿಪೋ“. ಗಂಭೀರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಆಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಲೋಹಗಳ ಕ್ಯಾಟಯಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಕೆ ಬೇಕು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಫಿಲ್ಟರ್ ಎಂದು to ಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಂಗದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಳಿದವು ಕಡಿಮೆ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ನೀವು ಬರಿಗಣ್ಣಿನಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಇವರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳು (ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬ ಲೇಖನವನ್ನು ನೋಡಿ);
• ಆರಂಭಿಕ op ತುಬಂಧ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳು;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ;
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಅದರ ಮೇಲೆ ದದ್ದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ;
• ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ;
• ಆಯಾಸ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು;
• ಎಡಿಮಾ, ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ದೃಷ್ಟಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಅಥವಾ ಲೋಹೀಯ ರುಚಿ;
• ಲೇಪಿತ ನಾಲಿಗೆಯ ಭಾವನೆ.

.ಷಧದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವಕೀಲರಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಪುಡಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಯಶಸ್ಸು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬದಲು, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ಅವನು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವನು ರೋಗಿಯನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವಗಳು: ಸರಿಯಾದ ಮಧ್ಯಮ ಪೋಷಣೆ, ಎನಿಮಾಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು. ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4 ರಿಂದ 5 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ:

1. 1 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅವರು ಮಧ್ಯಮ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೆನುಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಿಟ್ಟು, ಕೊಬ್ಬು, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಹಾಗೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬದಲಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಾಗಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು - ಸೇಬು, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಚಹಾಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಕಷಾಯವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
2. 2 ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಎನಿಮಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ರಿಂದ 7 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಗದ ಗರಿಷ್ಠ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನ, ಎನಿಮಾಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ 0,5 - 0,7 ಲೀಟರ್, ಎರಡನೇ - 1 ಲೀಟರ್, ಮತ್ತು ನಂತರ 1,5 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
3. 3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಿನದಂದು, ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಚಹಾಗಳ ಪರವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. 4 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂಗೆ 1,5 - 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅಗಸೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಬೀಜಗಳ ಬಿಸಿ ಪೌಲ್ಟಿಸ್‌ಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

• ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ (ಮಾರ್ಚ್, ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ) ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವರ್ತನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಒಳ್ಳೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಾಂತತೆ, ಸಮತೋಲನವು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ದಣಿದ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷೇಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಭಯದ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಎರಡನೆಯದು ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ವಾಸವು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಭ್ಯಾಸ ತಜ್ಞರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ 2 - 3 ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರವೇ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಕಠಿಣ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ (3 - 5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು) ಈಗಾಗಲೇ ಇದಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಾಗಿವೆ.
• ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಚಂದ್ರನ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೇಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, 2 - 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು… ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇಬು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಂದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ, ಬಹುಶಃ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕು?

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ದೇಹದ ಅಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕ್ಷೇಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.