ಪರಿವಿಡಿ
ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಡೆಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನೂ ಸಹ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಒಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತವಾದವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಮೊದಲು ಈ ವಿಭಾಗದಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಟ್ಯೂಬೇಜ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಟ್ಯೂಬೇಜ್ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸಂಜೆ dinner ಟ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ 19.00 ಕ್ಕಿಂತ ನಂತರ ಅಲ್ಲ. 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆರೆಸಿದ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. l. ಸೋರ್ಬಿಟಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ (ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಎರಡನೆಯದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಪ್ರತಿ 3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 7 ಬಾರಿ (ಅಂದರೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ) ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
- ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಕೇವಲ 0,5 ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕು). 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು 0,5 ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. l. ಜೇನು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಳಿತು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.
ಟ್ಯೂಬೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ದಳ್ಳಾಲಿಯಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ 1-3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಿಡುವಿನಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ತಯಾರಿಸಿ:
- 2 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
- ಶುದ್ಧ ನೀರು - 3,5 ಲೀಟರ್;
- ವಿದ್ಯುತ್ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್.
ವಿಧಾನವು ಬೀಟ್ ಸಾರು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ:
- 1 ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ತಲುಪುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಡಳಿತಗಾರನನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- 2 ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಗುರುತು ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರು ಪಡೆಯಬೇಕು - 1 ಲೀಟರ್.
- 3 ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನೂ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ.
- 4 ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, 150 ಮಿಲಿ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು lunch ಟ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಬೀಟ್ ಸಾರು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಹದಿನೈದು ಈ ಪರಿಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು
ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಯೋಜನೆ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಊಟಕ್ಕೆ 0,5 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು 30 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಗರಿಷ್ಠ ದಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಕೇವಲ 10 ಮಿಲಿ ಸಾಕು).
ಈ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಶಿಫಾರಸು ಕೋರ್ಸ್ 21 ದಿನಗಳು.
ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು, ಇದು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಯಮಗಳು:
- ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕರುಳು ಸ್ವತಃ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುವ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ಗುದದ್ವಾರದ ಮೂಲಕ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಮರು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ತೈಲಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಯಶಸ್ಸು ಅದರ ಜೈವಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 01.00 ರಿಂದ 03.00 ರವರೆಗೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವಾಗ 13.00 ರಿಂದ 15.00 ರವರೆಗೆ. ನಿಜ, ತಜ್ಞರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಲ್ಲುಗಳು (ಅವು ಹುಳುಗಳ ದೇಹದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ), ಹಸಿರು ಆಕ್ರೋಡು ಗಾತ್ರದ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್:
- 1 ಮೊದಲ ದಿನ, ನೀವು ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ತದನಂತರ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- 2 ಎರಡನೆಯ ದಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು.
- 3 ಮೂರನೆಯ ದಿನ - ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು 13.00 ರವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಬೇಕು (ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ). ನಂತರ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು, ಯಕೃತ್ತಿನ ವಲಯಕ್ಕೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಹಾಕಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. l. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನಿಗದಿತ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ನಿಯಮದಂತೆ, ದೇಹವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೂರಿನೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ 7 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ 11 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.
ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂಗೆ ಮೂರನೇ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ, ನೀವು ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು. 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಎನಿಮಾವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ಅದರ ನಂತರ ಇನ್ನೂ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಲವು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ 1 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ 1 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುವ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಓಟ್ಸ್
ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 10 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು 3 ಲೀಟರ್ ಕ್ಲೀನ್ ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ (ಸುಮಾರು 85 ಡಿಗ್ರಿ). ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ-ಗೋಡೆಯ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ 150 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 2 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾರು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಂಡಲು ಉಳಿದಿದೆ.
ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸಾರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಮೊದಲ 7 ದಿನಗಳು, ml ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು 50 ಮಿಲಿ;
- 8 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಕುಡಿದವರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 5 ಮಿಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ 140 ಮಿಲಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, 25 ನೇ ದಿನ ಕುಡಿದು;
- 26 ನೇ ದಿನದಿಂದ, 140 ಮಿಲಿ 5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
ಇದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
- 1 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು 0,5 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ;
- 2 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ಸಾರುಗೆ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಲ್ಪ್ನಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶುದ್ಧವಾದ ಉಳಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಮುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಥವಾ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, between ಟಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬಾರದು.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗುರುವಾರ, ಭಾನುವಾರ, ಬುಧವಾರ, ಶನಿವಾರ, ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ. ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಸಮಯ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಕು.
ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವು ಯಕೃತ್ತಿನ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ aning ಗೊಳಿಸುವುದು
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು 10 ಕೆಜಿ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯದೆ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಹಿಂಡಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1 ಕೆಜಿ ಸಕ್ಕರೆಗೆ 0,5 ಕೆಜಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
ತಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. l., ಕ್ರಮೇಣ 0,5 ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.
ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುವ ನೋವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ಈ ವಲಯಕ್ಕೆ ತರಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಣಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಮೂಲಂಗಿ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:
- ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ;
- ಹುಳಿ;
- ಕೊಬ್ಬು;
- ಹಿಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಸ್, ಹುರುಳಿ, ಜೋಳದಂತಹ ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು;
- ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ.
ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೆನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬೇಗನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ಬಿ.ವಿ.ಬೊಲೊಟೊವ್ ರಸವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು 1 - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ತಿನ್ನುವಾಗ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕೇಕ್ ಈಗಾಗಲೇ ಹುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮುಗಿಯುವ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಈ ವಿಧಾನವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು:
- ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಅವು ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
- ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗ್ಲಾಸ್).
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 14 ದಿನಗಳು... ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಡು ಹಸಿರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ. ಇದು ಇತರರಿಂದ ಅದರ ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು 07.00 ರಿಂದ 22.00 ರವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 5-6 ಸ್ವಾಗತಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ರಾತ್ರಿ 22.00 ರ ನಂತರ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
14 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನೀವು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾಗಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ:
- 1 ಮೊದಲ ದಿನ, ಅವರು ಒಣ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಅಕ್ಕಿ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ - ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ 2 ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಡಾರ್ಕ್ ಪ್ರಭೇದದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 1 ಲೀಟರ್.
- 2 ಎರಡನೇ ದಿನ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 3 ಮೂರನೆಯ ದಿನ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಒಂದೇ.
ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಂದಿಸಬಾರದು.
ಮೇಲಿನದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, medic ಷಧೀಯ ಸಾರುಗಳು, ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಷಾಯಗಳ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.