ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಜಾಮ್ ಪೈ»:
- 150g ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
- 1 ಮೊಟ್ಟೆ
- 1 ಕಪ್ ನೀರು
- 50 ಗ್ರಾಂ ಜಾಮ್
“ಜಾಮ್ ಪೈ” ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 312.4 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 4.4 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 18.6 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 32 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1“ಜಾಮ್ ಪೈ” ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ »
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಬೆಣ್ಣೆಯ | 150 gr | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 2 ಸ್ಟ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 1 ತುಂಡು | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ನೀರು | 1 ಸ್ಟ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಜಾಮ್ | 50 ಗ್ರಾಂ | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| ಒಟ್ಟು | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 ಸೇವೆ | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |