ಇದನ್ನು ಕಾರ್ನೆಲ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ (ಯುಎಸ್ಎ) ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಪೆರೆ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ (ಫಿನ್ಲ್ಯಾಂಡ್) ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಡೀ ವರ್ಷ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಜರ್ಮನಿ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್ ಎಂಬ ಮೂರು ದೇಶಗಳ ಸುಮಾರು 3000 ನಿವಾಸಿಗಳ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇತ್ತು.
ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳಂತಹ ದೀರ್ಘ ರಜಾದಿನಗಳು (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹಬ್ಬಗಳು) ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ನವೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಜರ್ಮನ್ನರು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟರ್ ಹಬ್ಬಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಜಪಾನಿನ ಮುಖ್ಯ ರಜಾದಿನಗಳು ವಸಂತ fall ತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಅತಿ ಉದ್ದದ ಕೂಟಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ದೀರ್ಘ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೃದಯದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಯಾರೂ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಗರಿಷ್ಠ - 0,6% ರಿಂದ 0,8% ವರೆಗೆ. ರಜಾದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು…