ನಾನು ಮಾದಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯರು ಆನ್ ಅಥವಾ ಆಫ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ, ಆಳವಾದ ಕಂಠರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಆಳವಾದ, ನಿಜವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಒಳಗೆ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ “ಮ್ಯಾಜಿಕ್” ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದು.

ಮಹಿಳೆಯು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಳು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು "ಆಫ್" ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಿನುಗು ಇಲ್ಲದೆ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು "ಆನ್" ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು? ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ಏಕೆ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬೇಕು? ಮಗು ಇದ್ದರೆ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿರುವುದು ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಕರ್ಷಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಆನ್" ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ "ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು" ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿವೆ.

1. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲವಿಲ್ಲ. ಸ್ತ್ರೀ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು, ಈ ಶಕ್ತಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರ ಪಾಪಗಳ ಆರೋಪ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ರಜೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ "ಡಂಪ್" ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

2. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಅನುಭವಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ "ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್" ಮತ್ತು ಚಂದ್ರನ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್, ಹಾಗೆಯೇ ನಿದ್ರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ "ಟೋಪಿ ತೆಗೆಯಿರಿ, ಪರೀಕ್ಷಕವನ್ನು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ"

ಅನೇಕರು ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾತ್ರ, ಗಟ್ಟಿತನವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಂದುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲು "ನಮ್ಮ ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು" ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ, ನಾಯಕನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಸ್ವಯಂ-ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆಯು "ಆನ್ ಆಗಿದ್ದರೆ" ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇಡಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಗಂಟೆಯ ಸಂಕೇತದೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಿಗ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ನಾನು ಇದೀಗ ಎಷ್ಟು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ?"

ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಯುದ್ಧದ ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಹೇರ್‌ಪಿನ್‌ಗಳಲ್ಲ: ಇದು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಸುಂದರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. "ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸ್ಕೇಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ

ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನಾವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ: ಊಟಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ನಾಳೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬೇಕು ... ಆದರೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಲಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಇರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ: "ನಾನು ಈಗ ಎಷ್ಟು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ?" ಇದು ನಗುವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲಿ - ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಒಂದು ಮಾಪಕವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲಿನ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ವಿಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಆಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು "ಊಹೆ" ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಇಡುವಾಗ, ನೀವು ದಿನದ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳಗುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನವು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಕೋಲಾಹಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು: ಕಳೆದುಹೋದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.