ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇದನ್ನು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ) ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ⁵.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಕೆಲವು plants ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬೆಕ್ಕಿನ ಪಂಜ, ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಮತ್ತು ಯೋಹಿಂಬೆ ಸೇರಿವೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಅದರ ಉಪಯೋಗ ಪೂರಕ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅಥವಾ ಎನ್-ಅಸೆಟೈಲ್ಸಿಸ್ಟೈನ್ (ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.