ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು ಆರು ಪಟ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅದು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಡಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

"ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಇಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಷ್ಕತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು, ನಂತರ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ.

"20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ನಮ್ಮ ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಹಂತ 1. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹದಿಹರೆಯದಿಂದಲೂ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತೇವಾಂಶವಿದೆ, ನೀವೇ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ. ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

- ಸಾಮೂಹಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸು, ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕಾಳಜಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಭಾವ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸದಂತೆ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅವಳ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಕೆಳಗೆ ತೆವಳುತ್ತವೆ, ಅವಳ ಕುತ್ತಿಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಗಲ್ಲವು ಅವಳ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅವಳ ದವಡೆಗಳು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ.

- ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮೀನು, ಮಾಂಸ, ಉತ್ತಮ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಮೀನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಮೆಗಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ತಲೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, "ವಿದರ್ಸ್" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸ್ಕ್ಯಾಪುಲರ್ ಸ್ನಾಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಂಚ್ಬ್ಯಾಕ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮುಖವು ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ! ಬೆನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೂಪ್ ಇಲ್ಲ, ನಂತರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯೋಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಈಜಲು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 2. ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು. ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ. ಇದು ತುಂಬಾ ಆರ್ಥಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುಂಪನ್ನು ಕಲಿತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇದರಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಮುಖದ ಅಸಿಮ್ಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅರಿವು ಆನ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ;
• ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ಸುಧಾರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಎಡಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಸಂಚಿತ ಫಲಿತಾಂಶ - ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ, "ಹುಬ್ಬು" ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳು, ಎರಡನೇ ಗಲ್ಲದ ಕಡಿತ.

ಹಂತ 3. ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ

ಗುವಾ ಶಾ ಮಸಾಜ್

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಗುವಾಶಾ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್ ಅಥವಾ ಜೇಡ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುವಾ ಶಾ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಕೆನೆ, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಮತಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಚಲನೆಯು ಗುಡಿಸಬಾರದು, ನೀವು ಹಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಅದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಲಂಬವಾಗಿ - ಹುಬ್ಬು ರೇಖೆಯಿಂದ ಕೂದಲಿನವರೆಗೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ 3-4 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಲರ್ ಮಸಾಜ್

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ರೋಲರ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸಿ, ಮೊದಲು ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಂತ 4. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯಂತ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಮಾತ್ರ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವಲ್ಲ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೆಜಿನಾ ಖಾಸನೋವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.