ಬೌದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮನಸ್ಸು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗ ಎರಡರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವನು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಭೌತಿಕ ಸ್ವಭಾವವಿಲ್ಲ. ಅವನು, ಬೌದ್ಧರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಿರಾಕಾರ, ವರ್ಣರಹಿತ, ಲಿಂಗರಹಿತ. ಇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮೋಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಡಗಳು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡುವಂತೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಅಂತರ್ಗತ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಕರ್ಮದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅರ್ಥ) ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ "ಮೊಳಕೆ" ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. "ಕರ್ಮ ಬೀಜಗಳು" ಎಂದಿಗೂ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೌದ್ಧರು ಈಗ ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂದಿನದು.
ಶಾಶ್ವತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ರೋಗವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಮಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸ್ವಾರ್ಥ, ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶತ್ರು. ಸ್ವಾರ್ಥವು ಅಸೂಯೆ, ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ, ದುರಾಶೆಗಳಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾರ್ಥದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆ, ನಮಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರ ಮೇಲೆ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಭಾವನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮಾನ ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ,
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಔಷಧವು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಔಷಧಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಪೂಜ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಲಾಮಾ ದೇಹದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೀಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.
ಬೌದ್ಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು: ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ಚೆಂಡಿನ ದೃಶ್ಯೀಕರಣ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಬೆಳಕನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮಂತ್ರ ಪಠಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ ಈ ದೃಶ್ಯೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
ಯಾರಾದರೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.