ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂದೇಹವಿದೆ. ಕೆಲವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು?

ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನೀವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣ ರೇಖೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಂತೆಯೇ.

ಏಕೆಂದರೆ ಜಲಸಂಚಯನ, ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಮೊದಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಆಯುಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ - ಅದು ಒಣ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರಲಿ - ಸೂಕ್ತವಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಆಣ್ವಿಕ ಸರಪಳಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯ, ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ಬಾದಾಮಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಿ

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ವಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಬರಿಯ ಮುಖ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

50 ರ ಸೂಚ್ಯಂಕದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಧರಿಸಲು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಈಗ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡು-ಹಂತದ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಶೇಷಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಲೆಪ್ಪೊ ಸೋಪ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವುದು (ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್, ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ನೀರು, ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಮೇಕಪ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಗುಲಾಬಿ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸುಕ್ಕು-ನಿರೋಧಕ ಕೆನೆ, ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ತಟಸ್ಥ ಕೆನೆ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆನೆಗಾಗಿ, 50 ಮಿಲಿ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥ ಸಾವಯವ ತಳದಿಂದ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ 40 ಹನಿಗಳು (AHA) ಒಂದು ಸೀಸೆಯಲ್ಲಿ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
• ಜೆರೇನಿಯಂ ರೋಸಾಟ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 8 ಹನಿಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.
• 1 ಟೀಚಮಚ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಒಂದು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ, ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅದೇ ಸೂತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಗುಲಾಬಿ ಹೈಡ್ರೋಸೋಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರ್ಥಿಕವಾದದ್ದು, ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅನ್ವಯದ ನಂತರ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನುಗ್ಗುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೋಶ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಅಂಗೈಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗಲ್ಲದಿಂದ ಕಿವಿಯೋಲೆಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು. ತಕ್ಷಣದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ರಕ್ಷಕರಾದ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.