ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಹೊಸ ವರ್ಷವು ಸ್ವಚ್ s ವಾದ ಸ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಹಿಂದಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಹಳೆಯ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಶಾಂತ, ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕಾಗದದ ಖಾಲಿ ಹಾಳೆ, ಪೆನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಓಡಿಹೋಗಲಿ. ಇಚ್ hes ೆಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಬರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ-ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬರೆಯಿರಿ, ಬಯಕೆ ಭ್ರಮೆಯೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂಟಾರ್ಕ್ಟಿಕಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು, ಬಂಡೆಯಿಂದ ಸಾಗರಕ್ಕೆ ಹಾರಿ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಬಿಲ್ಲು ಶೂಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿ ::

I ನಾನು ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? 

I ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

I ನಾನು ಏನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

My ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

ನಾನು ಯಾವ ವಸ್ತು ಸರಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ?

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಾರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಅಮೂರ್ತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕ ರೂಪವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಐಟಂ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲೇಖ ಬಿಂದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ದಾಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರೇರಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.