ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಯಾವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ (ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಿಂದ). ಗಿಡ ಅಥವಾ ಓಟ್ಸ್‌ನಂತಹ ಪೋಷಕಾಂಶ-ಭರಿತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ತಾಜಾ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಋಷಿ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಸೀಡರ್, ಥೈಮ್, ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, 1 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಮತ್ತು 1/4 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇತರ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು (ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಋಷಿ) ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಸ್ಕ್ರೂ ಮಾಡಿ, ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ರೂ, ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಸಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
2022-11-11