ಪರಿವಿಡಿ
ಅವರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 70% ಪೋಷಕರು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹತಾಶೆಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಭಯ, ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಮಾರ್ಸಿಲ್ಲೆ ಆಸ್ತಮಾ ಶಾಲೆಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾದ ಅರೋರ್ ಲಾಮೊರೊಕ್ಸ್-ಡಿಲೇ ಒತ್ತಿಹೇಳುವಂತೆ: “ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇವುಗಳ ಏರಿಳಿತದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯಗಳ ನಡುವಿನ ಪರ್ಯಾಯ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೀವ್ರ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲರಂತೆ" ಸಮಯಗಳು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ”
ನಾವು ನಾಟಕ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ
ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ, ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಾಟಕೀಯತೆ ಇದೆ. ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಸದಾ ಕಾವಲು ಕಾಯಬೇಕು ಎಂಬ ಈ ಭಾವನೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಕಟ, ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಬದುಕುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಅವರು ಓಡುವುದು, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಪರಾಗದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಬೆಕ್ಕು ಇರುವ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವನ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
>>> ಇದನ್ನೂ ಓದಲು: ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ 10 ಅಗತ್ಯ ಸಂಗತಿಗಳು
ಸೈಕೋ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ
ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸವಾಲು! ನಾಟಕೀಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವನು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು, ನಿಷೇಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ದಾಟಲು ನಾವು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸರಳ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: “ನಿಮಗೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲೋ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ? ಆಗ ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆಗಳು ಬರಬಹುದು.
ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕ "ಲೆಸ್ ಅಲರ್ಜಿಗಳು" (ed. Gallimard Jeunesse / Giboulées / Mine de rien), ಡಾ ಕ್ಯಾಥರೀನ್ ಡೋಲ್ಟೊ ಇದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ: ” ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳು. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ, ತಿನ್ನುವ, ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅವನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ: ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಶೀತ, ಆಸ್ತಮಾ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕೆಂಪು. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ "ಅಲರ್ಜಿನ್" ಅನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಧೈರ್ಯ, ಪಾತ್ರದ ಬಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಇದ್ದಾರೆ. "
>>> ಇದನ್ನೂ ಓದಲು: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗಿದೆಯೋ ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ
ಅಲರ್ಜಿಯ ಮಗುವಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಿ
2-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವನು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಯಾವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು: "ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ!" " "ನಾನು ಇದನ್ನು ತಿಂದರೆ ನಾನು ಸಾಯಬಹುದೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವನು ಕೇಳಿದರೆ ಏನು? », ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳುವುದು, ಆದರೆ ಅದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚು. ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂಶ, ಇತರರಂತೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರುವುದು ಗುಂಪಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವನ್ನು ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದೆ : “ನೀವು ವಿಶೇಷ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆಡಬಹುದು, ತಿನ್ನಬಹುದು, ಓಡಬಹುದು! ಅವನು ತನ್ನ ಒಡನಾಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಸ್ತಮಾವು ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಬಹುದು ... ನಿರಾಕರಣೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ವಿವರಿಸಬೇಕು, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದರಿಂದ ನಾವು ಅವನ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.