ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ನಿಂದ ಅವಲಂಬನೆ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಔಷಧಿ ರಿನಿಟಿಸ್) ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಸ್ಕರ್ ಬಾಟಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡೋಸ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಓಟೋರಿಹಿನೊಲಾರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಮೂಲಭೂತ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

1. ನೀವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲ.

2. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

3. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನೀವು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

4. ಹನಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಜೀವನದ ಅಮೃತವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

5. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಮುಗ್ಗರಿಸುತ್ತೀರಿ: "ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು?"  

ನಾವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ನಾವು ನ್ಯೂರೋಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕೋಶಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಶೀತವನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಔಷಧಿಯಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಸೈಲೋಮೆಟಾಜೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಮೆಟಾಜೋಲಿನ್ ಡೋಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಶೀತದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆಪ್ಟಮ್ನ ವಕ್ರತೆ, ಸೈನುಟಿಸ್, ಹೇ ಜ್ವರ (ಮೂಗಿನ ಸೈನಸ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು), ಅಲರ್ಜಿಗಳು.

ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಇರಬಾರದು. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರೋಗವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಲ್ಲರಿ ಸೈನಸ್ಗಳ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಮೂಗಿನ ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅದರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈರಲ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.  

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗಂಭೀರ ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಹನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಅವಲಂಬನೆಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ).

• ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಮಾಡುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

  ಅಂದಹಾಗೆ, ಇಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆ. ಸೈನಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ - ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ವಿಧಾನ. ಪರಾನಾಸಲ್ ಸೈನಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಿಜ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೈಬಿಡಬಾರದು. ಸತ್ಯ ಉಳಿದಿದೆ, ಅವರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹನಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ಗಾಗಿ ಹೇಳೋಣ. ಸ್ಪ್ರೇಗಳನ್ನು ನೀವೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.   

• ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

  ಕ್ಸೈಲೋಮೆಟಾಜೋನೈನ್ ಜೊತೆ ಹನಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಕ್ಸಿಮೆಟಾಜೋಲಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

• ಡ್ರಾಪ್ಸ್, ಅಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವು ನಫಜೋಲಿನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣ ಸಹಾಯ, ಆದರೆ ಕೇವಲ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿ. ರೋಗಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಹಣವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

• ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಿದೆ. ಇದು ಫಿನೈಲ್‌ಫ್ರಿನ್... ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಔಷಧವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ನ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲವು ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಮತ್ತೊಂದು ಶೀತದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ತಲೆ ಭಾರವಾಯಿತು, ನೋವು, ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಹ ಕಷ್ಟ! ಈ ಅವಲಂಬನೆಯು ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು, ಆದರೆ ರಜೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಗಾಳಿಯು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿತು, ಹಾಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಾನು ಹನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.

ಅಯ್ಯೋ, ಹೊಸ ಶೀತವು ಹೊಸ ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಾರಿ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ. ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಭೀಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಹನಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕಥೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದೆ. ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ದಟ್ಟಣೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಿಂದ ಮೂಗು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳು ಕಠಿಣವಾಗಿದ್ದವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ. ಬಾಯಿ ತೆರೆದು ಮಲಗುವುದು ಕೂಡ ಅಹಿತಕರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದೆ. ಅದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಷ್ಟೆ. ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದೂ ಇದನ್ನೇ!