ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ: ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಅವು ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ದಿವಾಳಿಯಾಗಬೇಕು. ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳಿಂದ ಅವು ವಿಭಜನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ಅವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದೆಯೇ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಕಳಪೆ ಅಗಿದ ಕಾಳುಗಳು ಅನುಬಂಧದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾರಣ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

Seedsತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವು ಫೈಟೊಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ

Seedsತುಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೀಜಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಹುದು. ದುರ್ಬಲ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇದು ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಕ್ಷಯದಿಂದ ಕೊಳೆತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ.

ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.