ಪರಿವಿಡಿ
ಉಣ್ಣೆ, ಸ್ವೆಟರ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಶರ್ಟ್
ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ನಿಯಮದಂತೆ, ಬಟ್ಟೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು, ತಂಪಾದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಉದ್ದವಾದ ಟಿ ಶರ್ಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆ ಅವಾಹಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ವೆಟ್ಸುಟ್ ಅಥವಾ ಅನೋರಾಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಉಣ್ಣೆಯು ಸ್ವತಃ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ: ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಣ್ಣೆ ಸ್ವೆಟರ್, ಕೇವಲ ಆರಾಮದಾಯಕ.
ಪರ್ಯಾಯ: ವೆಸ್ಟ್
ಸ್ವೆಟರ್ಗಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರ್ಯಾಯ: ಕಾರ್ಡಿಗನ್ಸ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನದ ಸಣ್ಣ ಕೂಲಿಂಗ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಜಿಪ್ ಮಾಡಿದ ಮುಂಭಾಗದ ಗಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಝಿಪ್ಪರ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ, ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುವ ಸುತ್ತುವ ಬಟ್ಟೆ! ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, "ಸುರಕ್ಷತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸುರಕ್ಷತಾ ಪಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಝಿಪ್ಪರ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಿವರವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
ನೆಕ್ಲೈನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಹೋಲ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ನೆಕ್ಲೈನ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸದೆಯೇ ಸ್ವೆಟರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸ್ನ್ಯಾಪ್‌ಗಳು (ಆದರ್ಶ) ಅಥವಾ ಬಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊರಳಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು. 2 ವರ್ಷದಿಂದ, ವಿ-ಕುತ್ತಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಾಕಷ್ಟು ಆರ್ಮ್‌ಹೋಲ್‌ಗಳು, ಅಮೇರಿಕನ್ ಪ್ರಕಾರವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.
ಆಮೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಟರ್ಟಲ್ನೆಕ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾದುಹೋಗಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ರಿಬ್ಬನ್ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ! 2 ವರ್ಷದಿಂದ, ಅವನೇ ನಿಮಗೆ ತನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಾಲವಾದ ಆರ್ಮ್‌ಹೋಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ "ಅಮೇರಿಕನ್" ಪ್ರಕಾರದ ಆರ್ಮ್ಹೋಲ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸ್ವೆಟರ್ ಅಥವಾ ವೇಸ್ಟ್ ಕೋಟ್ನ ಅಂಚುಗಳು ಬೃಹತ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಬಾರದು.
ಜಂಪ್‌ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಲುಡುಪುಗಳು
ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಟ್: ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಇದು ಶೀತದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಹಿಮವು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗೆ ಸಿಲುಕುವ ಅಪಾಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ, ಮೂತ್ರ ವಿರಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ (ಅನ್‌ಕ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವ ಬಟನ್‌ಗಳು, ಸಸ್ಪೆಂಡರ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗಿಂತ (ನೈಲಾನ್ ಅಥವಾ ಗೋರ್-ಟೆಕ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಜಲನಿರೋಧಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಲವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಕೈಗವಸುಗಳು, ಟೋಪಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್
ಶೀತಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸಣ್ಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ, ಕೈಗವಸುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (ಸ್ಕೀ ಧ್ರುವಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತ). ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಯಾವುದೇ ಉಣ್ಣೆ, ಹಿಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಒಂದು ಜಲನಿರೋಧಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೈಲಾನ್ ಅಥವಾ ನಿಯೋಪ್ರೆನ್ ಆಧರಿಸಿ) ಆದ್ಯತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಮ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಲೈನಿಂಗ್.
ಅನಿವಾರ್ಯ, ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಬಾಲಕ್ಲಾವಾ, ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್. ಬಡ್ಡಿಂಗ್ ಸ್ಕೀಯರ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಾಲಾಕ್ಲಾವಾವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!
ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್
ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳು ಶೀತದಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಎರಡು ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ರಕ್ತದ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇವೆ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗುತ್ತದೆ: ಪಾಲಿಯಮೈಡ್, ಟೊಳ್ಳಾದ ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಉಷ್ಣ / ಮೃದುತ್ವ / ಬೆವರು ವಿಕಿಂಗ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಫೈಬರ್‌ಗಳೂ ಇವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ (ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಗಳು).
ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡ
ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮುಖವಾಡವು ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಡ್ಯುಯಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಇದು ಉತ್ತಮ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಾಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಆಕಾರಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ಇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಕನ್ನಡಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಫ್ರೇಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಬೋರ್ಡ್ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಘನ, ಗಾಳಿ ಅಥವಾ UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸಿರಬೇಕು.
ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಿಂದು
ಅವನ ತಲೆಬುರುಡೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಕೀಯರ್ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಗಲ್ಲದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಉಪಕರಣವು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ (NF ಅಥವಾ CE) ಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಜವಾಗಿ ನೆನಪಿಡಿ.