ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಹೊಂದಿರುವ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಸರಳವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.

ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

1-ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಕಾರಣ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮೊಡವೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

2-ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಗುಂಡಿಗಳು ಇರಬಹುದು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಕಡಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು.

3-ದಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ನಾಲಿಗೆಯ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.

4-ಮೊಡವೆಗಳು ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ou ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಸೋಂಕು ನಿವಾರಣೆಯಾದರೆ, ಅವುಗಳು ಸಹ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.

5-ಥ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಥ್ರಷ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನ ಒಂದು ರೂಪವು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಸ್ಟ್ರಾಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಂಪು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ!

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾಲಿಗೆಯ ಚರ್ಮವು ಅಶುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಈ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪರಿಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರವಾಗದ ಹೊರತು, ವೈದ್ಯರು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಮೊಡವೆಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲು ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೋಂಕು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಔಷಧೀಯ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನ ಅಂಶಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನೀವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಇದು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೊಡವೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಬಾಧಿತ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ.

• ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ಹಾಲು ಕೂಡ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಾದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ.

• ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆ ತರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ B ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ  (ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು)

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಕೇವಲ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.