ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವರು 61 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮನೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದರು ಮತ್ತು 63 ರಲ್ಲಿ ಪೆರುವಿನ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಹೋದರು.
"ಅಜ್ಜಿ" ವಯಸ್ಸು ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಲಿಂಗ ಕೂಡ ಅಲ್ಲ. 25 ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ "ಅಜ್ಜಿ" ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ.
70 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚುರುಕಾದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸಹ ನಾನು ಬಲ್ಲೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಗೌರವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಅಜ್ಜಿ ಒಂದು ಮನಸ್ಥಿತಿ.
ನನಗೆ, ಅಜ್ಜಿ ಎಂದರೆ:
- ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೊರಗುವುದು ಮತ್ತು ದೂರು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವದ ಮನನೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರು, ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಲ್ಲದ ಬಾಸ್ಟರ್ಡ್ಸ್ ಎಂದು.
- ನಮಗೆ ಸಮಯ, ದೇಶ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಕೊರಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾಗತಿಕ ಪಿತೂರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೊಂದಲದ ಆಗಿದೆ.
- ಅವನು ಒಂದು ಪೈಸೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ನರಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವನು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸ್ವತಂತ್ರ? ಸ್ವಂತ ವ್ಯಾಪಾರ? ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು? ನೀವು ಏನು, ಇದು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಜಿಯ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯ: "ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಕ್ಗಿಂತ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಟೈಟ್ಮೌಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ."
- ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಳಲು ತೋಡಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳ ಪೊಟ್ಟಣ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು.
- ಅವರು ದಪ್ಪವಾದ ಪೃಷ್ಠ, ಸಗ್ಗಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವನು ಕೆಳಗೆ ಬಾಗಿ, ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಿದರು. ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನದಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.
- ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವನು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ - ಬಹುಶಃ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜಾಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ನಿಷ್ಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.
- "ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದನು, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬಂದನು", "ಸೇಬು ಸೇಬಿನ ಮರದಿಂದ ದೂರ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವನು ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಮ್ಮೆ, ಅಜ್ಜಿ ನನಗೆ ಮತ್ತು ಒಲಿಯಾ (ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ): “ಮಹಿಳೆ ಟರ್ನಿಪ್‌ನಂತೆ. ಗಂಡ ಎಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟನೋ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ಹಿಂದಿನವರು: “ಆದರೆ ಸೋವಿಯತ್ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೂ! ಆದರೆ ನನ್ನ ಅಜ್ಜ ... "
- ಅವನು ತನ್ನ ನಿರಾಶಾವಾದದಿಂದ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತಾನೆ.
- ಅವನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಪಡೆದನು, ಅವರು ಅವನಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆ ಚಿಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿಯೋಜನೆ
ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ:
ನೀವು ಅಜ್ಜಿಯೇ?
ನನಗಲ್ಲ, ನನಗೇ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಬೇಸರದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಡೋಪ್ - ಸಾಕಷ್ಟು!
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ತತ್ವವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ:
ಶಿಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಾರದು.
ಮತ್ತು ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸರಿ, ಹಳೆಯ ನೀತ್ಸೆ ಅವರ "ಯಾವುದು ನಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ."
ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಜ್ಜಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ.
ನಾನು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ 🙂
ನನ್ನಲ್ಲಿ ಇದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಾನು ತುರ್ತಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ನಾನು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ನನ್ನ ಕತ್ತೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ತರಬೇತಿ, "ಹೀಲಿಂಗ್ ಇಂಪಲ್ಸ್" ಮತ್ತು ಹೀಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ, ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ (ನನಗೆ ಮೊದಲನೆಯದು) ಅದರ ಅವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಹೀಗೆ ಹುಟ್ಟಿದೆ: ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕ, ಚಲನಚಿತ್ರ, ವ್ಯಾಪಾರ ಶಿಬಿರಗಳು, ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳು ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ...
- ನಾನು ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನೂರಾರು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
- ನಾನು ನನ್ನ ಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತೇನೆ: ನಾವು ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
- ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಜನರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ನಾನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮಿಂದ, ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯರೇ, ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಪ್ಯಾರಿಸ್, ಮಡಗಾಸ್ಕರ್, ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಕಾರ್ಪಾಥಿಯನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ನಾನು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ: ಕ್ರೈಮಿಯಾ, ಕಾಕಸಸ್, ಅಲ್ಟಾಯ್ ....
- ನಾನು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ: ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಫ್ರೀಡೈವಿಂಗ್, ಯೋಗ, "ಪ್ರಚೋದನೆ", ಇತ್ಯಾದಿ.
- ವಿಹಾರ ನೌಕೆ ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಂತಹ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.
- ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.
- ನಾನು ಫೋಟೋ ವಾಕ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ: ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.
- ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು (ಅಪರೂಪದ). ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರವಿರದಿರುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ.
- ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತುಂಬುವ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ: ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಜಾಝ್‌ನಿಂದ ಕ್ವೀನ್ ಮತ್ತು ರಾಮ್‌ಸ್ಟೀನ್‌ವರೆಗೆ — ವಾಹ್!
- ನಾನು ಈ ಸಾಹಸಗಳಿಗೆ ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತೇನೆ 🙂
- ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ — ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಬ್ಲೂಸ್‌ಗೆ ಮೊದಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
ಅಂದಹಾಗೆ, ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಬಲವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಜ್ಜಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯ ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗೆ (ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು) ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಬರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಓದಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದ. ಸರಿ, ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ನಿಯೋಜನೆ
ಮತ್ತು ನೀವು "ಅಜ್ಜಿ" ಆಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಈ ರಾಜ್ಯದ ಸೇರ್ಪಡೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಅದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ!
ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು - ನೀವು ಏಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಜ್ಜಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ? ನಂತರ ಅವು ಕ್ರಮೇಣ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.