ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು

ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಆರ್ಗನೈಸೇಶನ್ ಫಾರ್ ಎಕನಾಮಿಕ್ ಕೋಆಪರೇಷನ್ ಅಂಡ್ ಡೆವಲಪ್‌ಮೆಂಟ್ (ಒಇಸಿಡಿ) ಯ ತಜ್ಞರು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಫ್ರೆಂಚ್ ಜನರು ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸರಾಸರಿ 9 ಗಂಟೆಗಳು. "ಸ್ಲೀಪಿಹೆಡ್ಸ್" ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, ಅವರು 8,5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಜಪಾನಿಯರು ಮತ್ತು ಕೊರಿಯನ್ನರು ಸರಾಸರಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಬ್ರಿಟಿಷರು 7,5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಚರೂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿರುವುದು ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಊಟಕ್ಕೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಕಲಿತರು. ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಒಂದರ ಮಾಲೀಕ ಗಿಲ್ಲೆಸ್ ಡೊರೆಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಫ್ರೆಂಚ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಗಳು. “ಇದು ನಮ್ಮ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಹಕ್ಕು. ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈನ್ ಆನಂದಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಜನರನ್ನು ಫ್ರೆಂಚ್ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್‌ನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಫ್ರೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರು, ಅವರು ತಿನ್ನಲು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಬ್ರಿಟಿಷರು ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ - ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ನರು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ರಷ್ಯಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಏನೂ ವರದಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನ 18 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.

ದಿ ಡೈಲಿ ಮೇಲ್‌ನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ

ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಏಕೆ ಕನಸು.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ