ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಗಲು ಕಾರಣಗಳು

ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಅವರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ. ಜನರನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕರುಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

1. ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾದಾಗ (ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಮೀಕರಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ), ಮಾನವ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಾರೀ ಮಾಂಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಷ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಬೇಗನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಬಲವಾದ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಅವರ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು: ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶಾ, ಐನ್‌ಸ್ಟೈನ್, ಲಿಯೋ ಟಾಲ್‌ಸ್ಟಾಯ್, ಪೈಥಾಗರಸ್, ಓವಿಡ್, ಬೈರನ್, ಬುದ್ಧ, ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೇ? ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇರುವುದು ಕಷ್ಟ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ವಿವಿಧ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಿಗಳು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ಹರಡಿದರೂ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ನೀರಸ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಂಸವನ್ನು ಏಕೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಹಸುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು (ಹಲವಾರು ಹತ್ತಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಾಂಸ), ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು (ನೀರು, ತೈಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು) ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾನುವಾರುಗಳ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಾಗಿ ಕಾಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿತ್ತಿದ ಹೊಲಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಹಸಿದ ಜನರ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಬದಲಾದಂತೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿನ್ಸೆಂಟ್ ವ್ಯಾನ್ ಗಾಗ್ ಅವರು ಫ್ರಾನ್ಸ್ನ ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಹತ್ಯಾಕಾಂಡಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಾಣಿಯು ಜೀವನದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುವ ಕ್ರೌರ್ಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸವು ಕೊಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮತ್ತೊಂದು ಜೀವಿಗಳ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನು ಮನವರಿಕೆಯಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗೌರವವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಹಾದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. … ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು "ಫ್ಯಾಶನ್" ಅನ್ನು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಕಾರಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.

ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.