ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಹ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ, ಕೋಪ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು.
ಸೀಮಿತ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಇನ್ನೇನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಹೆರಾಲ್ಡ್ಸ್ ಆಫ್ ಹೆರಿಗೆ
- ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅತ್ಯಂತ ಎತ್ತರದ ಭಾಗವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗವು ಕೆಳಗಿಳಿದ ಕಾರಣ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜನನದ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳು, ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬೆನ್ನು, ತೊಡೆಸಂದು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
- ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕಂಡು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಾರದು.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕಲೆಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
- ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯು ಶ್ರಮವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಲವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲು.
- ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವು 15 ರಿಂದ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಒಂದೂವರೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಿವೆ. ನೀವು ನಡೆಯುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಶಕ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೋಗಲು ಸಮಯ?
ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ಒಂದು ನಿಮಿಷದವರೆಗೆ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯೇಲ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯ ಜನ್ಮ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂದು ಕೇಳಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಬಹುಶಃ ತಿಳಿಯಬಹುದು.