ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್: ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರದವರೆಗೆ

ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಅನೇಕ ಪಾದ್ರಿಗಳು ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆಯ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ನ ಹಲವಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಯಮಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ನಿಯಮಿತ ಚರ್ಚ್ ಹಾಜರಾತಿ

ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸಹಾಯ

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೆಲಸದಿಂದ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ

ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿ "ಆಹಾರ", ಮನರಂಜನೆಯ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಕ್ತರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಕೂಡ) ಈ ಸಮಯವನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪಾದ್ರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಖಾಲಿ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ: ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ನ ಕಾರ್ಯವು ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೆಂಟನ್ ಟೇಬಲ್ ದೈಹಿಕ ಸಂತೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಲೆಂಟೆನ್ ಡಯಟ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವು ಉಪವಾಸದ ಜನರನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ - ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲು ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಲವಾರು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಪವಾಸವಿಲ್ಲದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

· ಧಾನ್ಯಗಳು

· ಹಣ್ಣು

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು

· ಹಣ್ಣುಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ಬ್ರೆಡ್

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಪಾದ್ರಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ನರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾರಾಟದೊಂದಿಗೆ? ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಚ್ನ ಮಂತ್ರಿಗಳು ಗಮನಿಸಿ, ಅಂತಹ ಕೆಲಸವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಗ್ರೇಟ್ ಲೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಗ್ರಾಹಕರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು.

- ಈಗ ಹೇಳುವುದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ: "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜಿರಳೆಗಳಿವೆ." ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, - ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರಧಾನ ಅರ್ಚಕ, 15 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ . - ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಸರಳವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ, ನಾವು ಆತ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಅದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ಆದರೆ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹ ಒಂದೇ. ದೇಹವು ಆತ್ಮದ ದೇವಾಲಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಎಚ್ಚರದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇಲ್ಲಿ "ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಶಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದಂತೆ ನಾವು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಧರ್ಮಪ್ರಚಾರಕ ಪೌಲನ ಮಾತುಗಳ ಪ್ರಕಾರ: "ಎಲ್ಲವೂ ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ" (1 ಕೊರಿಂ. 10:23), ನಮಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು. ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದಿನ ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ರಕ್ತವು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ "ರಶ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲು ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಂದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಇರಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ, ಇರಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ? ಹಳೆಯ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದೇ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚರ್ಚ್ ನಮಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಒರಟಾದ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು. ಉಪವಾಸವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಶುದ್ಧತೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.