ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಫಲೀಕರಣ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣವಾಗಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಣು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವೀರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ "ಫಲವತ್ತತೆ ವಿಂಡೋ" ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನದಂದು ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ನಂತರ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ತಾಪಮಾನ ವಕ್ರರೇಖೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು - ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಫಲವತ್ತತೆ ವಿಂಡೋವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಒಂದು ಕಡೆ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಓಸೈಟ್ನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು :

• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಅಂಡಾಣು 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ವೀರ್ಯವು ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದಲ್ಲಿ 3 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫಲವತ್ತಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಮೊದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವವನ್ನು 100% ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಫಲವತ್ತತೆಯು ಅನೇಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ, ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಈ ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು: ವಯಸ್ಸು, ಆಹಾರ, ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗೆ, ಆಪರೇಟಿವ್ ಸೀಕ್ವೆಲೇ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಸರಾಸರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ INED (1) ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ ಫಲವತ್ತತೆಯ 100 ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾರೈಕೆ, ಕೇವಲ 25% ಮಾತ್ರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. 12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, 97% ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು 7 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನ: ಹೆಚ್ಚು ಸಂಖ್ಯೆ, ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ:

• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 17%;
• ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಅವರು 32%;
• ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ: 46%;
• ವಾರಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು: 83%. (2)

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು: ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಏಕೆಂದರೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸ್ತ್ರೀ ಫಲವತ್ತತೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ:

• 25 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 25%;
• 12 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 35%;
• 6 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ 40%;
• 45 (3) ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮೀರಿ ಬಹುತೇಕ ಶೂನ್ಯ.

ದಂಪತಿಗಳು "ಬೇಬಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಫಲ್ಯದಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು 100% ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಬಯಕೆ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ತಜ್ಞರು "ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಸಂಭೋಗದೊಂದಿಗೆ (ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ರಿಂದ 3) ದಂಪತಿಗಳು 12 ರಿಂದ 18 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ವಿಫಲರಾದಾಗ (ಮಹಿಳೆ 35-36 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ) ವೈದ್ಯರು ಬಂಜೆತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. 37-38 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, 6 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ AMP ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ.