ಅಲೋ (ಲೋಳೆಸರ) ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಿಸಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವು ನಡೆಸಿದ ಎರಡು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಮೊದಲ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 180 ಪುರುಷರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.^1,2. ಎ ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವರು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಲೋ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 0,5% ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ⁶.

ಡೋಸೇಜ್

ಪೀಡಿತ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ; ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

 ಮೆಲಿಸ್ಸಾ (ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್) ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಸಾರ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ವಿಟ್ರೊ ಡೇಟಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ^3,4. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಶೀತ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ: ಅವುಗಳು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ.¹⁴.

 ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಎಂಬುದು ಮರಗಳ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ರಾಳದಿಂದ ಜೇನುನೊಣಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎ ಮುಲಾಮು ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ (3% ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್) ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಸಿಕ್ಲೋವಿರ್ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪ್ಲಸೀಬೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ⁵. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಧಾನವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.

 ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ (ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಸೆಂಡಿಕೋಸಸ್) ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಏಕಾಏಕಿ 93 ವಿಷಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನವು ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ನ ಸಾರ (ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಗ್ರಾಂ) ಪ್ಲೇಸ್ಬೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಏಕಾಏಕಿಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.⁶.

 ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳು. ಹರ್ಪಿಸ್ ದಾಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಕೆಲವು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿವೆ.

• 4 ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ⁹;
• ಒಂದು ಕೇಸ್ ಸ್ಟಡಿ⁷ (24 ವಿಷಯಗಳು) ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗ (20 ವಿಷಯಗಳು)⁸ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಏಕಾಏಕಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ರೋಗಿಗಳು;
• 2 ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಣಾಮಗಳು a ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನ HIV ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿತ 112 ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಗುಂಪಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದವರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.^{10, 11}. 6 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರದ ಅನುಸರಣೆಯು ಈ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.¹².

 ಲೈಕೋರೈಸ್ (ಗ್ಲೈಸಿರ್ಹಿಜಾ ಗ್ಲಾಬ್ರಾ) ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲ್ಯಾಬಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸಿರೈಜಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಾರ) ಆಧಾರಿತ ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.¹⁵. 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.¹⁵.

ಡೋಸೇಜ್

ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಡಿಗ್ಲೈಸಿರೈಜಿನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳು ಇವೆ. ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

 ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು. ಒಂದು ಪಥ್ಯ ಲೈಸಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಮೆರಿಕಾದ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜೆಇ ಪಿಝೋರ್ನೊ ಪ್ರಕಾರ, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ನ ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು¹³. ಲೈಸಿನ್, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಮ್ಮ ಲೈಸಿನ್ ಹಾಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿ). ಇದು ಅರ್ಜಿನೈನ್‌ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೈರಸ್‌ನ ಗುಣಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೈಸಿನ್ ಮೂಲಗಳು. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಎರಡರ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಸಿನ್ / ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಸಿನ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳು (ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ) ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತಪ್ಪಿಸಲು. ಲೈಸಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದಂತೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲೈಸಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

 ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ವೈರಸ್ ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಮ್ಮ ಹಾಳೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.