ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಒಂದು ಮಿಷನ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರದ ಸಂಜೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು.
ಮನವೊಲಿಸುವ ವಿಜ್ಞಾನ
ಮಗು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಮಗು ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಈ ಸರಳ ತತ್ವವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇತರರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ನಾವಿಕ ಪಾಪೈ, ಅವರು ಪಾಲಕವನ್ನು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡರು. ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿಯ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಮಗು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಗಂಜಿ ಬೆರೆಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಎಂದಿಗೂ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಸುಗ್ಗಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅಜ್ಜಿಯ ಉದ್ಯಾನದ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಫಜೆಂಡಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ. ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜಂಟಿ ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಭಾನುವಾರದಂದು ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನದಂತಹ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಮನೆ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒಂದೇ ಟೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ eat ಟ ಮಾಡಿದರೆ, ಕುಖ್ಯಾತ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರ ಸಂತೋಷದ ಮುಖಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು, ಮಗುವಿಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಪರಿಚಿತ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
ತರಕಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ
ಮಗುವಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೇಸಿಗೆ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮಗುವು ಅವರ ಪ್ರಾಚೀನ ರುಚಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ “ಭಕ್ಷ್ಯ” ದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಮರ್ಶಕರು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಠಿಣತೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ಲೇಟ್ ಮಳೆಬಿಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ತುಂಡುಗಳ ಕೆಲವು ಸರಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸೇವೆಯು ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಲಯಗಳಿಂದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದರೂ, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ, ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅರಣ್ಯ ಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಾಣಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕೇವಲ ಸ್ಕೆವರ್ಗಳು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ಮೂಥಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಆಧಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಅನಾನಸ್ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಒಂದು ಕಪ್ ತಾಜಾ ಪಾಲಕ, ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಒಂದು ಚಮಚ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು, ಮತ್ತು ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ವಿಟಮಿನ್-ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಹುಲ್ಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣದ ಛತ್ರಿಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅತ್ಯಂತ ಕುಖ್ಯಾತ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಒಂದೆರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಕೆಲವು ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಪದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ
ಮಗುವಿನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬುಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂದಾನಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ, ತಾಜಾ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಗು ಸ್ವತಃ ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಿಪ್ಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಹಂಬಲವು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಟ್ಟ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್-ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಚಿಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಗಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರೆ “ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ” ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಗು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕಾರಣ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಸರದ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬೈಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಓದಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವಿನಾಭಾವ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾನೆ.
ಮುಂದಿನ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮಗುವಿನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ಮೆನುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಚ್ಚದ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೇಸರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.