ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಸಮಾರಾ 2016

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ವೇದಿಕೆಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ಈ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ತರಗತಿಗಳು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಫೋಟೋ ಸೆಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಫೈನಲ್ ಆಗಸ್ಟ್ 28 ರಂದು ನಡೆಯಲಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ತೀರ್ಪುಗಾರರು ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅರ್ಜಿದಾರರ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತೀರ್ಪುಗಾರರಿಗೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಆಯೋಜಕರು ಲಿಲಿಯಾ ಮನೇವಾ, ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತರು “ಶ್ರೀಮತಿ. ಯೂನಿವರ್ಸ್ - 2016 ".

ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ದಿನ ಮಹಿಳಾ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೈಟ್ ತನ್ನ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ಘೋಷಿಸುತ್ತದೆ "ಸಮಾರಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ - 2016 ಮಹಿಳಾ ದಿನದ ಪ್ರಕಾರ"!

ಮತದಾನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಆಗಸ್ಟ್ 15 ರಂದು 00:25 ರವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 28 ರಂದು ನಡೆಯುವ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಜೇತ ಮತ್ತು ರನ್ನರ್ಸ್ ಅಪ್ ಅನ್ನು ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವವರು "ಸಮಾರಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ - 2016 ಮಹಿಳಾ ದಿನದ ಪ್ರಕಾರ" ಆಯಿತು ಎಲೆನಾ ಬೋರಿಸೋವಾ... ಅವರು ಡಿಪ್ಲೊಮಾ, ಉಪ್ಪಿನ ಗುಹೆಯ 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಸಿನಿಮಾ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಪತ್ರಿಕೆ ಪಡೆದರು.

ಓಲ್ಗಾ ಸಜ್ನೆವಾ ಮೊದಲ ವೈಸ್ ಮಿಸ್ ಆದರು, ಮತ್ತು ನಾಡೆಜ್ಡಾ ರಜ್ವೇಕಿನಾ ಎರಡನೇ ವೈಸ್ ಮಿಸ್ ಆದರು.... ಅವರು ಡಿಪ್ಲೊಮಾಗಳು, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು.

ವಯಸ್ಸು 29 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ಜೀವನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಹೊರೆ ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯೂ ಸಹ. ಉಳಿದ ದಿನಗಳು ಇನ್ನೂ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ನಾನು ಮಗುವಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ವರ್ಷವಲ್ಲ. ಈ ಸಿದ್ಧತೆ ಒಂದು ಕುಟುಂಬ, ಸಂತೋಷದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು. ವಿವಿಧ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಲೇಖನಗಳು, ತರಬೇತಿಗಳು, ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ತರಗತಿಗಳು, ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪೋಷಕರ ಉದಾಹರಣೆ ನನಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ಪ್ರೀತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರೇ, ಇದು ಎಷ್ಟೇ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ! ಪದದ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ! ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜೀವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ. ಇದು 100% ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ! "

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಸೆನಿಯಾಕ್ಕೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 33 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ಈಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ - ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಥೀಮ್. ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ ಹೊರಡುತ್ತೇವೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ Instagram ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಾನು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೇನೆ. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ: ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸುಲಭ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ! "

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಪ್‌ಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 31 ವರ್ಷ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನನ್ನ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರ್ಥ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ವರ್ಷವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಗ್ಲೇಡ್ ಕರ್ಟಿಸ್, ಜುಡಿತ್ ಶೂಲರ್ ಅವರಿಂದ. ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ "ನಾನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!"

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರೇ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಸರೆಯಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಅಪ್ಪಂದಿರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ!"

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಅವರಿಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 37 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ಅಂತಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನ ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕ್ರೀಡೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗಾಗಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಇದು ನಂತರ ಅನುಕೂಲಕರ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ! ನಾನು ಟ್ರೈಸಿ ಹಾಗ್ "ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ ಕುರಿತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: “ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೆದರಬೇಡಿ, ಯಾರ ಮಾತನ್ನೂ ಕೇಳಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ! ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ! "

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಪ್‌ಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 27 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ಮಗುವಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾತ್ರ, ಸುತ್ತಲೂ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ. ಈ ಸುಂದರ 9 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಒಂದು ಪುಟ್ಟ, ಪ್ರೀತಿಯ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ: ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಾವಯವ ಆಹಾರ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಪ್ರಯಾಣ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ ಸ್ಥಾನ. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ತಾಯ್ತನವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಂತವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಅವರ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಹೊಸ ಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಂತೆ ಭಾಸವಾಗಲು! "

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಲೆನಾಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 23 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ? ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಂದಿವೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಬಹುಶಃ ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಈಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವು ಪವಾಡದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಕೆಲಸದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ. ಈಗ ನಾನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ವಿವಿಧ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹವ್ಯಾಸಿ. ನಾನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ನಾನು ಪೂಲ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು, ಉಡುಗೆ, ಹೂಬಿಡುವ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಆನಂದಿಸಬೇಕಾದ ಅದ್ಭುತ ಅವಧಿ. ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿರಿ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಳೆಯಬಹುದಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತ, ಅದ್ಭುತ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಜನಿಸುವವರೆಗೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು. "

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಓಲ್ಗಾಗೆ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 24 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಆರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿತು, ನನಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ! ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಗಂಡನಿದ್ದಾನೆ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅವನಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಉಕ್ಕುಗಿಂತಲೂ ನಡುಗುತ್ತವೆ! ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಖರೀದಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ! "ನಾನು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಡೆದಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯು ನನ್ನನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ! ನೀವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಸಹಜವಾಗಿ ನಾನು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತೇನೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ, ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರಿಗೆ! "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ನೀವು ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಹೆದರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಿ!"

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಕ್ಸಾನಾಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು: 32 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ನಾನು ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ನಾನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ನಾನು ಹೋಗುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!"

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಲೆನಾಗೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ವಯಸ್ಸು 24 ವರ್ಷಗಳ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? "ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ತಾಯ್ತನದ ಬಗೆಗಿನ ವರ್ತನೆ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲು ನಾನು ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಊಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವುದೇ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದರು. "

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ: "ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ!"

ಕೊನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಕಟೆರಿನಾಕ್ಕೆ ಮತ ಹಾಕಬಹುದು!

ಆತ್ಮೀಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು! ಕೃತಕ ಮತ ವಂಚನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಪಾದಕ ಮಂಡಳಿಯ ನಿರ್ಧಾರದಿಂದ ವಿಜೇತರನ್ನು ಮತ್ತು ಬಹುಮಾನಗಳ ವಿಜೇತರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಾವು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ! ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಿಂದ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ; ನೀವು ಮೊಬೈಲ್ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ: ಬಾಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ಆಯ್ಕೆ" ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.