ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ.
"ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ" ಆಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ನ್ಯೂರೋಜೆನೆಸಿಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನರ ಕೋಶಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನರಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೀನಿನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.