ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಹಾರಗಳು: ಕಣಿವೆ, ಡುಕಾನ್ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ

ಲಾರಿಸಾ ಡೊಲಿನಾ ಅವರ ಆಹಾರ

ಸೀಮಿತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ () ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಆಹಾರವನ್ನು 1 ವಾರದವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಆಹಾರದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಈ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಡುಕಾನ್ ಆಹಾರ

ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧದ ಅಪರೂಪದ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಂತಗಳ ಪರ್ಯಾಯ.

ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ

1 ವಾರದವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.