ಪರಿವಿಡಿ
ಚಳಿಗಾಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾಯಾ ಗೋಲ್ಡೋಬಿನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಚಳಿಗಾಲವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆ, ನಾವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಲೋಡ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿವೆ: ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಚರ್ಮದ ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಲಶ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ).
ಬ್ಲಶ್ ಎಂಬುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ (ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಬಿಗಿತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ) ಮತ್ತು ಕೆಂಪು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಲ್ಲಿ, ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಹಳ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ದುರ್ಬಲವಾದ ತುಟಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಮನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು
ಫೇಸ್
ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಲಿಪಿಕರ್ ಸಿಂಡೆಟ್. ಇದರ ಸೂತ್ರವು ಸಮತೋಲಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಶ್ರೀಮಂತ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, Cicaplast B5+ ಮುಲಾಮು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮೂರು ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣ - ಟ್ರೈಬಯೋಮ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ ಸಂಜೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಹೈಲು ಬಿ5 ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಎರಡು ವಿಧದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ದಿನದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಸೀರಮ್ನ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಆನಂದವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ತುಟಿಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಎರಡು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಲಯವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮಾತು, ಆಹಾರ, ಚುಂಬನಗಳು. ಆಕೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಿಕಾಪ್ಲಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಆರ್ಮ್ಸ್
ಲೇಖನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ನಂಜುನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಗೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾನಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೈ ಕೆನೆ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಸಿಕಾಪ್ಲಾಸ್ಟ್ ಮೇನ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ವಿನ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೃದು ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೈ ಕೆನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ದೇಹ
ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರದೇಶವು ಶೀತ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಥಳೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಿತವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಸಂಜೆ) ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚರ್ಮದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಟೊಪಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಿಪಿಕರ್ ಎಪಿ+ಎಂ ಮುಲಾಮು. ಇದು 20% ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಆಕ್ವಾ ಪೋಸೇ ಫಿಲಿಫಾರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಮನ್ನೋಸ್. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ.
ಚಳಿಗಾಲವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಈ ದೈನಂದಿನ ಆಚರಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತತೆಯ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ.