ವ್ಯಾಯಾಮ "ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ"

ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು? ವಲಸಿಗರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಉಡುಗೆಗಳ ಜೊತೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕೆ? ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸರಿಯೇ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ರೋವ್ ಅವರನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಬೇಕೇ? ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇದು ಬಿಳಿ. ನಾವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಿಂದ ಸಂಬಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಪೆಟ್ರೋವ್ ಅವರನ್ನು ವಜಾ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಓದದ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಓದದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವು ಹೌದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸ್ಥಾನದ ರಚನೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕರು ಮಾತನಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೇಗಾದರೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: “ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯೋಚಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಬೇಕು.

ಈಗ, ಇದು ಖಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ವರ್ಗೀಯ ಮತ್ತು ಮೊಂಡುತನದ ಬಗ್ಗೆ. ವರ್ಗೀಕರಣವು ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಮೊಂಡುತನವು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವುದು.

ಹಠಮಾರಿತನ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ: “ನೀವು ರೂಪಿಸಿದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸ್ಥಾನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಬಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನ ಮಾತ್ರ, ನಂತರ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಸಮಂಜಸತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ನಮ್ಯತೆ.

ದೂರದಲ್ಲಿ "ವರ್ಗೀಕರಣವಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮವಿದೆ, ಇದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವರ್ಗೀಯ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಎರಡು ಆಂಟಿಪೋಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂತರ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಉದ್ದೇಶ: "ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಭಾಷಣ" ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ದೂರದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವತಃ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ. ಕೆಲವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುವ ದ್ರವ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಘನ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಹೇಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಖಚಿತತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಮಾತುಕತೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನದ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಟೀಕಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಲುವು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ನಿಲುವು.

- ಯಾವುದು ಸರಿ?

- ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದು ತಪ್ಪು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದನು, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜನರು ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಆದರೆ ಅದು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣುನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವು ಅಂತಿಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. "ನಾನು ಅದರ ಪರ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅವಧಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-2 ವಾರಗಳ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಭಾಷಣದಿಂದ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: "ಸರಿ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ...", "ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ", "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಗೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಗಲ್ಲ", "ಸರಿ, ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸರಿ", "ನಾನು ಎರಡೂ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ", "50/50" ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಖಚಿತತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಕ್ಲೌಡ್ ತರಹದ ಹೇಳಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ! ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ನಿಲುವು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಧ್ವನಿಸಿದರೆ ಅನಗತ್ಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ದುರಂತಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕಲಿಯುವುದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಥವಾ ಇತರರ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ಒಟ್ಟು: ನಾವು ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

OZR: ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿತರಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾದ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹ ಸಮರ್ಥನೆ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ. "ನಾನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದ್ದೇನೆ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.