ಪರಿವಿಡಿ
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ - ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ಅವರ ಪುರುಷತ್ವದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅಪಖ್ಯಾತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ - ಅಲ್ಲಿ ಇದು ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಯುವಕರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಹಾಗಾದರೆ ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು?
ನಿಮಿರುವಿಕೆ - ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ
ವಯಸ್ಸು, ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಅನೇಕ ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಚೈತನ್ಯ, ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹುಡುಗರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಶಿಶ್ನವು ಲಿಂಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಲು ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಮಯ?
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರಳವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ or ಅಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಮಾಣ. ಒಂದೆಡೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಪರಾಧಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ನಿಮಿರುವಿಕೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ನಷ್ಟ or ಅಕಾಲಿಕ ಉದ್ಗಾರ. ಹೆಚ್ಚು ವಿಫಲವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಯಮಾಧೀನವಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಯಾವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ, ದೇಹದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಕೊರತೆ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು - ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಇದು ಅವನನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಓಡಿಸಲು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಆತುರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮುದ್ದುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಬೇಕು. ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹುಡುಗರು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾ. ಶಿಶ್ನ ಜಾರಿಬೀಳುವುದು). ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷತ್ವದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಒಂದೆಡೆ, ಅತಿಯಾದ ತರಬೇತಿಯು ದೇಹವನ್ನು ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತೃಪ್ತಿಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಶತ್ರುವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಧೂಮಪಾನ. ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.