ಬೌದ್ಧಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ, ಗುಪ್ತಚರ ಅಂಶ (IQ) ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" ಎಂದರೆ ಏನು? ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಐಕ್ಯೂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದೆ? ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಉತ್ತರಗಳು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು 1990 ರಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾದ ಪೀಟರ್ ಸಾಲೋವೆ ಮತ್ತು ಜಾನ್ ಮೇಯರ್ ಮಂಡಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ಇದನ್ನು 1995 ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ "ಎಮೋಷನಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರು. ಇದು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ಗೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಐದು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು: ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವರ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುವುದು ಮುಖ್ಯ.
• ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ : ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಪ್ರೇರಣೆ: ನಿರಾಶೆಗಳು, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಘಟನೆಗಳು, ಹಿನ್ನಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಹತಾಶೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಸಹಾನುಭೂತಿ: ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇತರರ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾನವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದೆ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು, ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಕರಿಸಲು ಒಬ್ಬರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ಐದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ (ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ), ನಾವು ಮಾನವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ.  

"ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವೇರಿಯಬಲ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಅದರ ಪ್ರಭಾವವು IQ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ”, ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕ ಎಮೋಷನಲ್ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್, ಇಂಟೆಗ್ರಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಐಕ್ಯೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ 20% ವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಉಳಿದವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬೇಕೇ? ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟ ಏಕೆಂದರೆ, IQ ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಒಂದು ಹೊಸ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಐಕ್ಯೂ ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಕೆಲಸ, ದಂಪತಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ ... ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ", ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುವ IQ ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರವು ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ತರಬೇತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಪರಾವಲಂಬಿಯಾಗಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುವ ಹೊಸ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವಿಕೆ, ಇದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರರನ್ನು ಕೇಳಲು ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಬರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? "ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದಷ್ಟೂ ಈ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ”, ಡೇನಿಯಲ್ ಗೋಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ... ಯಾವಾಗ, ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಸರ, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಇತರರಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಬುದ್ಧಿವಂತರಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆಟದಲ್ಲಿ ಆಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನ ಭಾವನೆಗಳ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

• ವ್ಯಾಪಾರ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಆಲಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ.
• ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ. ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. 
• ತನ್ನ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು. ಕೇಳಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು, ಅಂದರೆ, ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಂಭೀರ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ವೀರಾವೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ. ನೀವು ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿರುವಾಗ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.