ಪಾದದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್
ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಟಕ್ಡ್ ಲೆಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ - "ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲರ್-ಲಿಗಮೆಂಟಸ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ ಗಾಯ." ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಭೇಟಿ. ವಿವರಣೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪಾದದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತೂಕದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಲ್ಲಟಗೊಂಡ ಪಾದದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಓಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ಎಡವಿ, ವಿಫಲವಾಗಿ ಕಾಲು ಹೊಂದಿಸಿ, ಎಡವಿ ಮತ್ತು ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ಜಂಪ್ ನಂತರ ವಿಫಲವಾಗಿ ಇಳಿಯುವುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಐಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ ಅಥವಾ ಹೀಲ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪು.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಿಯು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನೋವು. ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಹ ಹರಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ "ನಡೆಯಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಪಾದದ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಊತ. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪಾದದ ಊತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರಬಹುದು - ಮೂಗೇಟುಗಳು.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಗಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ - ಇದು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ: ಅಂಗದ ನೋಟದಿಂದ, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪಾದದ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ: ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅವನು ಕೆಳ ಕಾಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಪಾದದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದರ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಷ-ಕಿರಣ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (CT), ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಆಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುರಿತವನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸ್ವತಃ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲವೂ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಭಯಪಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪಾದವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೊದಲ 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಾಕಬಹುದು.

ನಂತರ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ (ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಹೌದು, ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣದಂತೆ! ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಗಾಯದ ನಂತರ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೂಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜಂಟಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಒಳಗೆ, ನೀವು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇನ್ಸೊಲ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ಬೂಟುಗಳು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಪಾದದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಾದವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಂತಿಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿ - ಅವರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಚೇತರಿಕೆ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿ.

ಯಾವುದೇ ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೋಪ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಗಾಯದ ನಂತರ 1,5 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವು ಹಾದುಹೋದಾಗ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತೊಂದು 1,5 - 2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮುಗ್ಗರಿಸುವ ಅಥವಾ ಅಸಡ್ಡೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ, ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ನೆಡಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ. ಐಸ್ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ದ್ರವವನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಊತ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅದು ಕೆಳ ಕಾಲಿಗೆ ಲಂಬ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಪಾದವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ - ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರಬಾರದು. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮುರಿತದಿಂದ ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು?
ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಎರಡನ್ನೂ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾದದ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮುರಿತವು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಗವು ಬಹುತೇಕ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉಳುಕಿದ ಪಾದದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ತೆರೆದ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಛಿದ್ರವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪುನರ್ವಸತಿ 2,5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ನೋವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ರಾಮಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ