ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಉಸಿರಾಟದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇದು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ", ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯು ಪ್ರಯತ್ನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರಣಗಳು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:

• ಆಸ್ತಮಾ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಾಳಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವ ಜಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶವು (= ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲೋಳೆಪೊರೆ) ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು (= ಲೋಳೆಯ) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಾಗವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಗಾಳಿಯು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು; ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಗುಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಫಿಸೆಮಾದಲ್ಲಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಜವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರೊಂದಿಗೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ.
• ಕರೋನವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡಕುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ಇತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರಣಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳಾಗಿವೆ:

• ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ನಿಂದ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಫೈಬ್ರಸ್ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಂತರ-ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಮಯೋಪತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು

ಹೃದಯದ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹೃದಯದ ಕವಾಟಗಳ ಅಸಹಜತೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಹೃದಯದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಹೃದಯವು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಭಾಗದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ (= ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವು) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಪಧಮನಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಅಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು (ಇದು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ) ನಂತಹ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. 

ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಅಥವಾ ನ್ಯೂಮೋಥೊರಾಕ್ಸ್ (=ಪ್ಲುರಾ ರೋಗ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಂತರ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಫಿಸೆಮಾ, ಪಲ್ಮನರಿ ಎಡಿಮಾ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.