ಪರಿವಿಡಿ
1 ದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ (ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ), ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ (ಋತುಬಂಧ ಅಥವಾ ಅದರ ಆರಂಭ). ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ದೂರವಿದೆ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ
ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸಹ, ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ. ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು hCG ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು - ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ದೋಷವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು.
ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು
ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಥಟ್ಟನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ದೇಹವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.
ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ 1 ದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚಕ್ರವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಳಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡ
ನೀವು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಡವು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು. 1 ದಿನದಿಂದ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಿರಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು
ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು. ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಸೋಂಕುಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಚಕ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡಾಶಯದಿಂದಾಗಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
COC ಗಳ ರದ್ದತಿ
ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಬಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವು ಕೃತಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ರದ್ದತಿಯ ನಂತರ, ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಸೇರಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ವಿಳಂಬದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು 1 ದಿನ ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಧಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಂದರೆ, ವಿಳಂಬವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಆರೋಪಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ವಿಳಂಬವು ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಎಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಕ್ರವು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.
ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬರಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ನಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಯೋನಿಯಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮತ್ತು MT ಯ ಟ್ರಾನ್ಸ್ವಾಜಿನಲ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು
ಮುಟ್ಟಿನ 1 ದಿನದ ವಿಳಂಬ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಎಕಟೆರಿನಾ ಮಟ್ವೀವಾ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಎಳೆಯುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಳೆಯುವ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಜೆನೆಟಾಲಿಯಮ್, ಟ್ರೈಕೊಮೊನಾಸ್ ಅಥವಾ ಗೊನೊಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಕ್ಲಮೈಡಿಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಪ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವ ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್‌ನ ಸಕ್ರಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.