ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನ ಒಂದು ರೂಪ. ಮೂಡ್ ಸ್ಟೆಬಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಒಂದು (ಸೌಮ್ಯ) ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು (ಅತಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆದರೆ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಹಲವು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅವಧಿಯ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಇದು ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಂಕಟ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 15 ರಿಂದ 50% ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಟೈಪ್ I ಅಥವಾ II ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. 

ಕಾರಣಗಳು 

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳು ಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳು (ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಹಜತೆಗಳು) ಮತ್ತು ಪರಿಸರ (ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿನ ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯ.

ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. 

ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ನ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲದೆ (ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ), ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಕಾರಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಔಷಧ (ಗಾಂಜಾ, ಭಾವಪರವಶತೆ, ಕೊಕೇನ್) ಅಥವಾ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ರೋಗಕ್ಕೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. 

ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಜನರು 

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 3 ರಿಂದ 6% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಟೈಪ್ I ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ 1% ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು 

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಡ್ರಗ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದುರುಪಯೋಗ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಒತ್ತಡದ ಘಟನೆಗಳು (ವಿಚ್ಛೇದನ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಜನನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ (ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ, ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ...)

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಂತುಗಳ ಪರ್ಯಾಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗಗಳು...

ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ (ಅಡುಗೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು). ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ಸಾವು ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

… ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಂತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ

ಹೈಪೋಮ್ಯಾನಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳು ಯೂಫೋರಿಯಾ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ, ವಾಚಾಳಿತನ, ರೇಸಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಕೊರತೆ, ತೀರ್ಪಿನ ಕೊರತೆ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅತಿರಂಜಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಇತರ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂಡ್ ಸ್ಟೇಬಿಲೈಸರ್ಗಳು (ಲಿಥಿಯಂ), ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್. 

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ (ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು-CBT, ಕುಟುಂಬ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ -TCF, ಔಷಧ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. , ರೋಗಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಮನೋಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಧಿಗಳು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ರೋಗ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು....) ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳಿಂದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. 

ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ).

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಉನ್ಮಾದದ ​​ಪ್ರಸಂಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. 

ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯವು ಉನ್ಮಾದ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧವು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 

ಮೂಡ್ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೈಪೋಮೇನಿಯಾ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.