ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
| ಪೋಷಕಾಂಶ | ಪ್ರಮಾಣ | ನಾರ್ಮ್ ** | 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100% ಸಾಮಾನ್ಯ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ | 164 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 9.7% | 5.9% | 1027 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು | 0.1 ಗ್ರಾಂ | 76 ಗ್ರಾಂ | 0.1% | 0.1% | 76000 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 0.02 ಗ್ರಾಂ | 56 ಗ್ರಾಂ | 280000 ಗ್ರಾಂ | ||
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 15.85 ಗ್ರಾಂ | 219 ಗ್ರಾಂ | 7.2% | 4.4% | 1382 ಗ್ರಾಂ |
| ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ (ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) | 14.6 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ನೀರು | 69.15 ಗ್ರಾಂ | 2273 ಗ್ರಾಂ | 3% | 1.8% | 3287 ಗ್ರಾಂ |
| ಬೂದಿ | 0.27 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ಸ್ | |||||
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್ | 0.003 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.2% | 0.1% | 50000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ | 0.002 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.1% | 0.1% | 90000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ | 0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ | 5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.2% | 0.1% | 50000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ | 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ | 90 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.4% | 0.2% | 22500 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ | 0.005 ಮಿಗ್ರಾಂ | 20 ಮಿಗ್ರಾಂ | 400000 ಗ್ರಾಂ | ||
| ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ | 4 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2500 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.2% | 0.1% | 62500 ಗ್ರಾಂ |
| ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ. | 46 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 4.6% | 2.8% | 2174 ಗ್ರಾಂ |
| ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ | 3 ಮಿಗ್ರಾಂ | 400 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.8% | 0.5% | 13333 ಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ | 47 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1300 ಮಿಗ್ರಾಂ | 3.6% | 2.2% | 2766 ಗ್ರಾಂ |
| ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್ | 1 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.1% | 0.1% | 100000 ಗ್ರಾಂ |
| ರಂಜಕ, ಪಿ | 4 ಮಿಗ್ರಾಂ | 800 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.5% | 0.3% | 20000 ಗ್ರಾಂ |
| ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ | 0.08 ಮಿಗ್ರಾಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.4% | 0.2% | 22500 ಗ್ರಾಂ |
| ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್ | 0.007 ಮಿಗ್ರಾಂ | 2 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.4% | 0.2% | 28571 ಗ್ರಾಂ |
| ತಾಮ್ರ, ಕು | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 ಗ್ರಾಂ |
| ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 ಗ್ರಾಂ |
| Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್ | 0.04 ಮಿಗ್ರಾಂ | 12 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.3% | 0.2% | 30000 ಗ್ರಾಂ |
| ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | |||||
| ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು) | 15.81 ಗ್ರಾಂ | ಗರಿಷ್ಠ 100 | |||
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | |||||
| ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.003 ಗ್ರಾಂ | ಗರಿಷ್ಠ 18.7 | |||
| 16: 0 ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ | 0.002 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.001 ಗ್ರಾಂ | ನಿಮಿಷ 16.8 | |||
| 18: 1 ಒಲೀನ್ (ಒಮೆಗಾ -9) | 0.001 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.006 ಗ್ರಾಂ | 11.2 ನಿಂದ 20.6 ಗೆ | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 ಲಿನೋಲಿಕ್ | 0.004 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| 18: 3 ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ | 0.002 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ಒಮೆಗಾ- 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.002 ಗ್ರಾಂ | 0.9 ನಿಂದ 3.7 ಗೆ | 0.2% | 0.1% | |
| ಒಮೆಗಾ- 6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು | 0.004 ಗ್ರಾಂ | 4.7 ನಿಂದ 16.8 ಗೆ | 0.1% | 0.1% |
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 164 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
- fl oz = 29.4 ಗ್ರಾಂ (48.2 kCal)
- ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ = 103 ಗ್ರಾಂ (168.9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್)
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 164 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಸ್ಕಿ ಹುಳಿ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಿಸ್ಕಿ ಸೋವರ್