ಪರಿವಿಡಿ
ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ಏನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು. ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಓದಲು ಲೇಖನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ!
ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆಹಾರ
ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲೇಖನವು ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ 9 ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಇದನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ವಾಯು - ಇದು ಕರುಳಿನ ಸ್ಲ್ಯಾಗಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಂತರ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ!
ಯೂರಿ ಆಂಡ್ರೀವ್ ಅವರ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕೊಲೊನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ
ಲೇಖನವು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಯೂರಿ ಆಂಡ್ರೀವ್ ಅವರ 3 ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ "ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರು ಸ್ತಂಭಗಳು" ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣ, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು - ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ತಂತ್ರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.