ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
| ಪೋಷಕಾಂಶ | ಪ್ರಮಾಣ | ನಾರ್ಮ್ ** | 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ% | 100% ಸಾಮಾನ್ಯ |
| ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ | 150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | 8.9% | 5.9% | 1123 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು | 23.2 ಗ್ರಾಂ | 76 ಗ್ರಾಂ | 30.5% | 20.3% | 328 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಬ್ಬುಗಳು | 5.9 ಗ್ರಾಂ | 56 ಗ್ರಾಂ | 10.5% | 7% | 949 ಗ್ರಾಂ |
| ನೀರು | 66.7 ಗ್ರಾಂ | 2273 ಗ್ರಾಂ | 2.9% | 1.9% | 3408 ಗ್ರಾಂ |
| ಬೂದಿ | 3.2 ಗ್ರಾಂ | ~ | |||
| ವಿಟಮಿನ್ಸ್ | |||||
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್ | 0.01 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 0.7% | 0.5% | 15000 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ | 0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ | 5.6% | 3.7% | 1800 ಗ್ರಾಂ |
| ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ | 8.5 ಮಿಗ್ರಾಂ | 20 ಮಿಗ್ರಾಂ | 42.5% | 28.3% | 235 ಗ್ರಾಂ |
| ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ. | 60 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 6% | 4% | 1667 ಗ್ರಾಂ |
| ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್ | 232 ಮಿಗ್ರಾಂ | 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ | 23.2% | 15.5% | 431 ಗ್ರಾಂ |
| ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ | |||||
| ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ | 1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ | 10% | 6.7% | 1000 ಗ್ರಾಂ |
ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 150 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಚಿನೂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕಿಂಗ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಅಲಾಸ್ಕಾ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ - 42,5%
- ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸೇವನೆಯು ಚರ್ಮ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 150 kcal, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಚಿನೂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಎಂದರೇನು, ಕಿಂಗ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಅಲಾಸ್ಕಾ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಚಿನೂಕ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಕಿಂಗ್ ಸಾಲ್ಮನ್, ಅಲಾಸ್ಕಾ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ...