ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್, ಕಾಮೆಡೋನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಶೇಖರಣೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಕಪ್ಪು ಬಿಂದು ಎಂದರೇನು?

ಕಾಮೆಡೋಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮೂಗು, ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಟಿ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಯಾರು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸೆಬೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಪ್ರತಿರೋಧಕವಾಗಬಹುದು.

ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಧಾರಿತ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮೊದಲು ಮೃದುವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ.

ವಿರೋಧಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅವುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ-ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಮಣಿಗಳಿಂದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ

ಮೃದುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಮುಖವಾಡವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಿಶ್ರಣವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮಲಗು. 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉಜ್ಜದೆಯೇ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಂತರ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಣುವು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು "ಹಿಸುಕಲು" ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಮೆಡೋನ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅರ್ಹತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಎರಡು ತಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದು ಕಾಮೆಡೋವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲು. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೃದುವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಾವು ಹಿಂದೆ ನೋಡಿದಂತೆ, ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಆರ್ಧ್ರಕ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯ ಕಡೆಗೆ ಹೋಗುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಲವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಮರುಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಮೃದುವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮರುಸಮತೋಲನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದರೂ ಸಹ, ಅನೇಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಬಹುಶಃ ಕಪ್ಪು ಬಿಂದುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರಲಿದೆ: ನಿಜವಾದ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.