ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಉಳಿಕೆಗಳಿಂದ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೆತ್ತಿಯು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿ 21 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಅದು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಈ ಚಕ್ರವು ಕೇವಲ 5-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೆತ್ತಿಯ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಂತರ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ಚಲನಚಿತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರದ ಈ ವೇಗವರ್ಧನೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಇದನ್ನು ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಂತೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ: ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳ ತೀವ್ರ ಬಳಕೆ (ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಸ್ಟ್ರೈಟ್ನರ್), ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಅಥವಾ ಏರಿಕೆಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿ. ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿ ಕಜ್ಜಿ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಕಡಿಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. 

ಒಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಒಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಒಣ ನೆತ್ತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಒಣ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶ್ರೇಣಿಗಳಿವೆ, ಅದು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಯಾಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. 

ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಣ ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಆಂಟಿ-ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಸತು ಪಿರಿಥಿಯೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. 

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ: ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊರಬರಲು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ನಂತರ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಶೇಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮಿರ್ಟ್ಲ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಲೋಷನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಥೈಮ್, ಸಿನಿಯೊಲೇಟೆಡ್ ರೋಸ್ಮರಿ ಅಥವಾ ಪಾಲ್ಮರೋಸಾದಂತಹ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪಿಟ್ರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಸ್ಯದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಎರಡು ಕಪ್ ನೀರಿಗೆ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.