ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ರೋಮ್, ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಗ್ರೀಕರು ಇದನ್ನು "ದ್ರವ ಚಿನ್ನ" ಎಂದು ಕರೆದರು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಹಳಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಲಿಯೊಕಾಂಥಲ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಕಾರಣ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿ

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊಣಕೈಯ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಅಥವಾ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯೊಳಗೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಶುದ್ಧ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆಯಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿಯ ಮೇಲೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಲೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವು 18 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು - "ಹೆಚ್ಚು-ವಯಸ್ಸಿನ" ತೈಲವು ಅದರ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ, ಮೊದಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ "ಎಕ್ಸ್ಟ್ರಾ ವರ್ಜಿನ್" ಎಂಬ ಶಾಸನದಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಸರು ಸಾಧ್ಯ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯತೆ. ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ತೈಲವು 0,8% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪಾದನಾ ದೇಶಗಳು: ಸ್ಪೇನ್, ಇಟಲಿ, ಗ್ರೀಸ್.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 15 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಬೂನುಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಏಜೆಂಟ್, ಕ್ರೀಮ್, ಮುಖವಾಡಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೈಲವು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೈಲವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಸಕ್ರಿಯ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು). ಅಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಲದ ಆಸ್ತಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರಣ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - ಶೀತ, ಗಾಳಿ, ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾದ, ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಿಮಿಕ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಇದು ಕೂದಲಿನ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳ ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ತೈಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ತೆಗೆಯಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು: ಮುಖ, ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು, ದೇಹ.

ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೈಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸೂರ್ಯನ ನಂತರದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಟಾಲಿಯಾ ಅಕುಲೋವಾ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್-ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್.