"ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ" - ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ

ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಹಾಲಿನ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನನಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು. ಅಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಹಾಲಿನ ವಿರೋಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ "ಸಂಶಯ" ಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ, "ಹೃದಯ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ OG ಅವರ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಎವ್ಗೆನಿ ಚೆರೆಪನೋವ್ ಅವರು ಪತ್ರಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು. ಟೋರ್ಸುನೋವಾ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಒಜಿ ಟೊರ್ಸುನೋವಾ ಎವ್ಗೆನಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. - ಯುಜೀನ್, ಮೊದಲು, ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿ: ಹಾಲು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? “ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಾನು ಯಾಕೆ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ? ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಏಕೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿವೆ: ಒಂದೋ ನಾನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಅಥವಾ ನಾನು ಮನಸ್ಸಿಗಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವ ಅಂಶವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭಗವಂತನು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲು ದೇವರಿಗಿಂತ ಜನರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಸುಲಭ - ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೇವರ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಹಾಲು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಹಾಲು ಮೆದುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತ ಡೇಟಾಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು! ಆದರೆ ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಜನರಿದ್ದಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಎಂದು ಗದ್ದಲ ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು (ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 1: 3 ಅಥವಾ 1: 4 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ), ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡಿಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಿಗೆ ಹಾಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದು ಮೆದುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ! ನಾವು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಶಕ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿವೇಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ. ಪ್ರವಾದಿ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು: ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೃದಯದ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮರೆವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುಗಳ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು. ಯಾವುದೇ ಧರ್ಮದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಂತಹ ಪ್ರಶಂಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬಹುಶಃ ಕೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಕುರಾನಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ವೈದಿಕ ಜ್ಞಾನದ ದತ್ತಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂರು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಸತ್ವ (ಒಳ್ಳೆಯತನ), ರಜಸ್ (ಉತ್ಸಾಹ) ಅಥವಾ ತಮಸ್ (ಅಜ್ಞಾನ). ಒಳ್ಳೆಯತನದಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಸಾತ್ವಿಕ) ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇದ್ದಂತೆ ನೋಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮೋಡಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಜಸಿಕ್ - ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯತನದ (ಸತ್ವ) ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹಾಲು ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಮೀಸಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಓಜಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಜಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ (ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ) ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಬಳಸಲಾಗುವ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲು. ನಾವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅಂದರೆ 21:24 ರಿಂದ XNUMX: XNUMX ವರೆಗೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುವಾಗ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯತನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಓಜಸ್ ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಓಜಸ್ ಕಾರ್ವಿ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಓಜಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡು, ಹಾಲಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು "ಅನುಪಾನ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ - ರೋಗಗ್ರಸ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸುವ ಸಹಾಯಕ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ವಾಹಕ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. “ಕೆಲವರು ಹಾಲು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಬ್ಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಫೆಟಿಡ್ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅವರು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ? - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಾಲು ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್, ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವಾಗುತ್ತವೆ! ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನಿಜವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ "ದೇಶ-ಕಾಲ-ಪತ್ರ" (ಸ್ಥಳ-ಸಮಯ-ಸಂದರ್ಭಗಳು) ಎಂದು ಕರೆಯುವ ನಿಯಮವಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಯಾವಾಗ, ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ! - ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಹಾಲಿನ ದುರುಪಯೋಗವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು (ಧಾತು) ಮತ್ತು ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು (ಸ್ರೋಟೋಸ್) ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭೌತಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ: ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ, ಶೀತ ಸ್ವಭಾವದ ಮೈಗ್ರೇನ್, ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ. , ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನೂರಾರು) ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದಾಗ. ಹಾಲು "ಚಂದ್ರನ ಉತ್ಪನ್ನ", ಇದು ಚಂದ್ರನ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 19 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ ನೀವು ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು (ಕುದಿಯದೆ), ಅದು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.  ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಫಕ್ಕೆ - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನೀವು ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೋಶಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮಂಗಳದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಕಿ ಇದ್ದಾಗ: ಮಹಿಳೆಗೆ ನಿರಂತರ ಜ್ವರ, ಕೋಪ, ಹೆದರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಹಾಲು ಇಡೀ ದಿನ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. – ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ವಯಸ್ಕರ ದೇಹದಿಂದ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೊರೆಯಾಗುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? - ಎರಡು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ! ಅಕಾಡೆಮಿಶಿಯನ್ ಪಾವ್ಲೋವ್ ಅವರ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ! ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. - ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಇತರ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು? - ಹಾಲು ಒಂದು ಪ್ರತಿವಿಷವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್ಗಳು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹಾಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು "ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ"; ಕೆಲವು ಪಲ್ಮನರಿ, ನರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಲಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಕೆಲವು ಪವಿತ್ರ ಜನರು ಅದೇ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸತ್ವ, ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉಪವಾಸಗಳೂ ಅಲ್ಲ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ವಿಷಯಗಳ ಹೊಸ ತಿಳುವಳಿಕೆಗಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಬಹುಪಾಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಉಪವಾಸವು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ? ಹಸು? ಅಥವಾ ಮೇಕೆ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಎಮ್ಮೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು? - ವೇದಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನ ಹಂತಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸೂಚನೆ ಇದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದರೆ ಹಸು, ನಂತರ ಮೇಕೆ, ಎಮ್ಮೆ, ಮೇರ್, ಆನೆ, ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯದು ಒಂಟೆ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಹಸುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ - ಹಾಲುಕರೆಯುವ ಮೊದಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಸುವಿನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹಸುವನ್ನು ಸಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! "ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ" ಹಾಲಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ - ಸಣ್ಣ ಫಾರ್ಮ್ನಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ, ಅಂತಹ ಹಾಲನ್ನು ವಿಶೇಷ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ 3-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ! ಹಾಲುಕರೆಯುವ ನಂತರ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ನಿಂತಿರುವ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ. ನಿಮಗೆ ಸಿಗುವ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು: ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ "ವಿರಾಮದಲ್ಲಿರಿ." ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಲ್ಲವೇ? ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ: ದೊಡ್ಡ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ "ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್" ಅಥವಾ "ರಬ್ಬರ್" ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸುವುದು - ನಂತರ ಅದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಶಾಂತ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಹಾಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಯಾರಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ನಿಸ್ವಾರ್ಥತೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆಹಾರವನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದು. – ಕೆಲವರು ನಂಬುವಂತೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಹಸುಗಳ “ಶೋಷಣೆಯ” ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಹಸುವಿನ ಹಾಲು "ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮಾನವೀಯತೆಯೇ? ಇ.ಚ: ಹಾಲು ಪ್ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಹಸುವಿನ ಕರುವಿನ ಪ್ರೀತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ತನಗೆ ಉಣಿಸಿದ, ತನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಪ್ರೀತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆಯೂ ಹೌದು. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ, ಹಸುವಿಗೆ ಮೇವು ಕೊಡುವುದು ಕರು ಅಲ್ಲ, ಅದರ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಕರು ಅಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕರು ಅಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಹಸು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಸ್ತನಿ, ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ – ಇದರಿಂದ ಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೂ ಸಾಕು. ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಸು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಹೊಂದಿದೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನೀವು "ದುರದೃಷ್ಟಕರ" ಹಸುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ - ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಗ್ರಾಮಸ್ಥರಿಂದ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಗಾದ ಹಸು, ಹಾಲು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಪ್ರೀತಿಯ ಜನರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಹಾಲು ಹಸುವಾಯಿತು. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಇದು ಸತ್ಯ: ಅವಳು "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಹಸುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು! ಅವಳು ದಯೆಯಿಂದ ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು. ನಂತರ ಅವಳು ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು. ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಅಮೃತ ಎಂದು ವರ್ಣಿಸುತ್ತವೆ - ಅಕ್ಷರಶಃ "ಅಮರತ್ವದ ಮಕರಂದ"! ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ವೇದಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಂತ್ರಗಳು (ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು) ಇವೆ, ಇದು ಹಸು ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಔಷಧೀಯ ಪಾನೀಯವಾಗಿಯೂ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಋಗ್ವೇದವು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅಮೃತವಾಗಿದೆ ... ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ." ಆರ್ಯರು (ಭಕ್ತ ಜನರು), ಜನರ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ, ದೇಶಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ನೀಡುವ ಹಸುಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರು. ಹಸುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಆತ್ಮವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಅನೇಕ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿ: ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ. ಹಾಲು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕೇ? ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲವೇ? - ಹಾಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕುದಿಯುವ ಮೂಲಕ "ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ". ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಆಗ ನಾವು ಹಾಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆಗ ಅದು ನಮ್ಮ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಅವರು "ಹಾಲಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗೆ ಸೇವಿಸಿದರು, ನಂತರ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುದಿಸಿ (ಇದು ಬೆಂಕಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಗಾಜಿನಿಂದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಏಳು ಬಾರಿ ಸುರಿಯಬೇಕು (ಇದು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ). ಅಂತಹ ಹಾಲು ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನೀನು ಏನನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುವೆ? “ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಹಾಲಿನವರೆಗೆ ನಾನು ಏಲಕ್ಕಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಅರಿಶಿನ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಮಸಾಲೆ, ಲವಂಗವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಹಸಿಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಲವಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತುಂಬಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಅರಿಶಿನದೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಯುರ್ವೇದ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನಾವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹಾಲಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ. ಇದು ಶುಂಠಿಯ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಇದು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಅದು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರು ಕೇಸರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಸರಿಯು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯಂತೆ ಬೆಳಗಿನ ಮಸಾಲೆ, ಸಂಜೆಯ ಮಸಾಲೆ ಅಲ್ಲ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.) ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಗಂಜಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಲ್ ಬಾರ್ಲಿ) - ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಲನ್ನು ಚಂದ್ರನ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ವಿಷದಿಂದ ಶ್ರೋತಗಳು ಮತ್ತು ನಾಡಿಯಾಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಶ್ರೋಟೋಸ್ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಅಲೌಕಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಸ್ಥೂಲ ದೇಹವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾಡಿಯಾಗಳು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರಚನೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣದ ಚಲನೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 72 ಇವೆ, ಆಯುರ್ವೇದವು 000 ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ 18 ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಮತ್ತು 000 ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ 108 ಮುಖ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. - ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊಸರು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ? - ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು. ಮಜ್ಜಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇದನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪನೀರ್ (ಅಡಿಗೆ ಚೀಸ್) ಅಂಗಾಂಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಪುರುಷರು ಪನೀರ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಅವರು ಬಲವಾದ, ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪನೀರ್ ಅನ್ನು ತುಪ್ಪದ ಜೊತೆಗೆ ಹುರಿಯಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ - ತುಪ್ಪ - ಶುದ್ಧ ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಓಜಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾವಾದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) - ನೀವು ತುಪ್ಪದ ಮೇಲೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ತುಪ್ಪವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ - ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಲೇಪಿಸಬೇಕು - ತುಪ್ಪವು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲ. ಸಂಜೆ, ತುಪ್ಪವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ (ಕಿವಿ ಉರಿಯೂತ), ನೀವು ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಪ್ಪವು ಶುದ್ಧವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳುಗಳು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಮೊಣಕೈಯವರೆಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಂದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ (0,5 ಟೀಚಮಚ) ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. . ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ, ಕೀಲುಗಳು, ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಡಗೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿದ ಪಿಟ್ಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಫಾದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊದಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಇರಬಹುದು. ತುಪ್ಪವನ್ನು 2 ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1 ಭಾಗದಲ್ಲಿ (ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯು ಚರಕ ಸಂಹಿತಾ ಎಂಬ ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ರಂಥದಲ್ಲಿದೆ. ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು - ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಆಹಾರ. ಅವರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರಾಣದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ 1: 1 ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು (ನೀವು ಲಸ್ಸಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ). ಈಗ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ರಿಯಾಜೆಂಕಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಯಾಜೆಂಕಾವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.    ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರು 18 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ, ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ: ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಲು. ನಿಮ್ಮ ಯುಜೀನ್. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!