😉 ಸಾಮಾನ್ಯ ಓದುಗರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ನ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಶುಭಾಶಯಗಳು! ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು. XNUMX ನೇ ಶತಮಾನದಿಂದ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಅತಿಥಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಪಟತನದ ಬಗ್ಗೆ “ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ, ರೂಪ” ಎಂಬ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಮರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಇದು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಯ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ; ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಹೆಸರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಹಣ್ಣುಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಂತೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ "ದ್ರಾಕ್ಷಿ" ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು "ಹಣ್ಣು" ಹಣ್ಣಿನಿಂದ) ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ ನಿಂಬೆಯ ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಕಹಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಬಿ 2, ಸಿ, ಪಿ, ಕೆ, ಸಿಎ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಫೈಬರ್, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಲೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಯೂ ಡಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಮೋಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೂಫೋರಿಯಾಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.
ಮೂಲಕ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಹ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ಊಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಗಾಜಿನ ಕಾಲು ಸಾಕು.
ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ" ಎಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ
ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ:
- ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು;
- ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;
- ಈ ಸಿಟ್ರಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು;
- ಗಮನ! ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ: ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ಗಳು, ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು: ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು:
😉 "ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು" ಲೇಖನದ ಮೇಲೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್‌ಗೆ ಹೊಸ ಲೇಖನಗಳ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ. ಮೇಲ್. ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸರಳ ಫಾರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ: ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್.