ತಾಯಿಯಾಗುವುದು - ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮಗು ಒಂದು ಭರವಸೆ, ನಂತರ ಒಂದು ನಿಶ್ಚಿತತೆ; ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವವಾಗಿದೆ; ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು ವಾರಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಗೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಅದರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ, ಅದರ ಶಾಂತ ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳ ಹಗಲುಗನಸುಗಳಿಂದ, ಅವಳ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಲನೆಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಚಿತ್ರಗಳು, ಮಹಿಳೆ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಳು. ಈಗ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಜನ್ಮ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಜವಾದ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ನಿಮಗೆ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪಿತೃತ್ವ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತಯಾರಿ ಅವಧಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದು ದೇಹದ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ವಿಧಾನದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ಹೆರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಆಗಮನದ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆತಂಕಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರ ಕಳವಳವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾತೃತ್ವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಮೆಮೊರಿ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಿದಾಗ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲಿ: ಈ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಸ್ಥಿರ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ DW ವಿನ್ನಿಕಾಟ್ ವಿವರಿಸಿದ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ "ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಾಯಿಯ ಕಾಳಜಿ" ಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಪೂರ್ಣತೆಯ ಕನಸುಗಳು, ಹೊದಿಕೆ, ನೀರು ... ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕನಸುಗಳು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ತಾಯಂದಿರಿದ್ದಾರೆ; ನಾವು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕನಸಿನಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಮಾನಸಿಕ ಮರುಸಂಘಟನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಮೋನಿಕ್ ಬೈಡ್ಲೋವ್ಸ್ಕಿ ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ; ಬಹಳ ಹಳೆಯದಾದ, ಹಿಂದೆ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೆನಪುಗಳು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ.

ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ವಿಕಸನವಾಗಿದೆ, ಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಕ್ರಿಯ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿನ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ; ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಕೋಪದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅವನ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆತಂಕಗಳು, ಆತಂಕಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರ ಕಥೆಗಳು, ಅನುಭವಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರು, ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಿ.

“ನನ್ನ ಮಗು ದಪ್ಪಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಅವನು ಉತ್ತೀರ್ಣನಾಗಬಹುದೇ? ”

ಈ ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಡಿ. ಮೂರನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, ವಾರಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತೂಗುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಕಡಿಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಜಾಗರೂಕತೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಯಾಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಅದರೊಂದಿಗೆ, ಘಟನೆಗಳು ಈಗ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ತಡವಾದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆ. ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳು ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಅಸಹನೆಯು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಗತಿಯು ಭರವಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದಾಗ ಈ ಭಯವು ಇಂದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಈ ಭಯವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅಜ್ಞಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಈ ಏಕವಚನದ ಅನುಭವವು ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನನವನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಹೈಪರ್ಮೆಡಿಕಲೈಸೇಶನ್, ಕೆಲವು ದೂರದರ್ಶನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ತಿಳಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮಹಿಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ತಂಡದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ.

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ತಾಯಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಶೇಖರಣೆಯ ಬಯಕೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವುದು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಶಕ್ತಿ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಲಾರೆನ್ಸ್ ಪೆರ್ನೌಡ್ ಅವರ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ: 2018)

ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ