ಪರಿವಿಡಿ
ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಟಾರ್ಟಾರ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ!
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕೇವಲ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ: ಕ್ಷಯ, ಟಾರ್ಟರ್, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು, ತಪ್ಪಾದ ನಾಲಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಇದು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಲೇಪನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಸಹ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು
ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಆಂಜಿನಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಂದಲೂ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಹಜ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉದಾ. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ಷಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು. ದಂತವೈದ್ಯರು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು
- ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
- ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವವರು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನಂತರ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಾಲಾರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ