ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಬಿ "»:
- ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 1 ಕೆಜಿ
- ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು
- ಈರುಳ್ಳಿ - 4 ತುಂಡುಗಳು
- ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 15% - 350 ಗ್ರಾಂ
“ಕೊಮ್ಮರ್‌ಸೆಂಟ್” ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 111.7 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 14.7 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 4.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 2.4 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1“ಬಿ” ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ | 1 ಕೆಜಿ | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 2 PC ಗಳು | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 4 ತುಣುಕುಗಳನ್ನು | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 15% (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು) | 350 ಗ್ರಾಂ | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| ಒಟ್ಟು | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 ಸೇವೆ | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |