ಆಂಕಿಲೋಸಿಸ್

ಆಂಕಿಲೋಸಿಸ್

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ವತಃ ರೋಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ಉತ್ತರಭಾಗವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂಧಿವಾತ.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮುರಿತದ ನಂತರ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್, ಅದು ಏನು?

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು: ಇದು ಕೀಲುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಭಾವ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಬಹುದಾದ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಜಂಟಿ ಎರಡು ಮೂಳೆಗಳು, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಿಂದುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಕಠಿಣವಾದ ನಾರಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಬ್ಯಾಂಡ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನಂತಹ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಸೈನೋವಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶವೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ): ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಜಂಟಿ ಬಾಧಿತವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದರ ಚಲನಶೀಲತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಸವೆತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾನಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

  • ಸಂಧಿವಾತ ಕಾರಣಗಳು : ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಂಟಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಅವು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. 
  • ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು : ಸೋಂಕುಗಳು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೈಮ್ ಸಂಧಿವಾತ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೊರೆಲಿಯಾ ಬರ್ಗ್ಡೋರ್ಫೊರಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ). ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯು ರಕ್ತದ ಮೂಲಕ ಹರಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಷಯರೋಗವು ಬೆನ್ನೆಲುಬಿನಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಆಘಾತಕಾರಿ ಕಾರಣಗಳು : ಮುರಿತದ ನಂತರ, ಕೀಲುಗಳು ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುರಿತದ ಕಳಪೆ ಕಡಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರಣಗಳು : ಇದು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ರೂಮಟಾಯ್ಡ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (RF) ಇದೆ, ಅದನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಜೀವಿಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂ-ನಿರೋಧಕ ರೀತಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ಮೂಲಕ, ನಂತರ ಜಂಟಿ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
  • ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್, ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕಸನವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಂಕೈಲೋಸಿಂಗ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಹಾರ್ಟನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಹುಸಿ-ರೈಜೋಮೆಲಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ (PPR) ಅಥವಾ ಲೂಪಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ (ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶ), ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
  • ಇದಲ್ಲದೆ, ಎ ಹೆಟೆರೊಟೋಪಿಕ್ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ-ಎಲುಬಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಉತ್ಪಾದನೆಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಸಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿತ್ರಣ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, RF ಅಥವಾ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಅಂಶದ ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, RF ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ).

  • ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ವಿಚಲನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಚಲನೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಉರಿಯೂತವು ಊತ, ಕೆಂಪು, ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲದ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶವು ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ನಿಲುಗಡೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುವಾದ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ನಿಲುಗಡೆ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
  • ವಿಕಿರಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಣಿಸದಿರಬಹುದು (ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲವು ಕ್ಷ-ಕಿರಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ). ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ದಟ್ಟವಾದ ಮೂಳೆ, ಅಥವಾ ಮೂಳೆ-ಎಲುಬಿನ ಘರ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಂಡ ಜಂಟಿ ವಿರೂಪವನ್ನು ಸಹ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ಎಕ್ಸರೆ ಅಗತ್ಯ.
  • ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ವರ್ಕಪ್ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಜನರು

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರಂತಹ ಇತರ ಜನಾಂಗೀಯ ಗುಂಪುಗಳಿಗಿಂತ ಕಕೇಶಿಯನ್ನರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಈಗ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯುವತಿಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಪಾಯದ ಅಂಶವೂ ಇದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್, ಸ್ವತಃ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣ, ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಅದರ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಬಿಗಿತ;
  • ದೇಹದ ನೋವುಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ;
  • ಉರಿಯೂತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಊತ, ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ.
  • ನೋವುಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕೀಲಿನ ಉರಿಯೂತವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೀಲಿನೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ದ್ರವವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜಂಟಿ ಪರಿಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. . ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಜಂಟಿ ಚಲಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ನೋವು ಮತ್ತು ಊತ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜಂಟಿ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫೈಬರ್ಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ನಂತರ ಚಲಿಸುವ, ಜಾರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸಮಂತಾ ಡಿಮೈಲ್ಲೆ, ಫಿಸಿಕಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ರಿಹ್ಯಾಬಿಲಿಟೇಶನ್ ಡಾಕ್ಟರ್, ಎಸ್ಪೋಯರ್ ಸೆಂಟರ್, ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ, "ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಟವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.".

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮುಖ್ಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು (ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು) ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳನ್ನು (ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು (ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು) ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್: ಈ ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ತೈಲದಂತೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
  • ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್: ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಸೆಯುವಷ್ಟು ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಂತರ ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪುನರ್ವಸತಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತತ್ವ:

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ನೋವಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳು, ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಅಥವಾ ಇತರವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಜಂಟಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಜವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ಐಸೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.", ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಸಮಂತಾ ಡೆಮೈಲ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ: "ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಚಲನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಗೆ ಮರಳಿ ಬಂದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.«

ಕೆಲವು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಸಹ ವಿತರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯ ಮೂಲಕ. ಈ ಶಾಖವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ವೈಶಾಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಚಲನೆಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ:

  • ಹೇ ಹೂವು (ಔಷಧದ ಹೆಸರು: ಹುಲ್ಲು-ಹೂವು), ಇದು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.
  • ಪುದೀನಾ, ಲವಂಗ ಎಣ್ಣೆ, ಮೆಂತೆ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರದಂತಹ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕ್ಯಾಜೆಪುಟ್‌ನ ಸಾರವನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ಎಲ್ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧವೂ ಬಳಸಬಹುದು.
  • ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕ್ಯಾಜೆಪುಟ್‌ನ ಸಾರವನ್ನು ಇತರ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು: ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಅಲೋ, ಮೈರ್ ಗಮ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವು, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಲೆ, ಆರ್ನಿಕಾ ಹೂವು, ಪೆರುವಿನ ಬಾಲ್ಸಾಮ್, ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಿದ್ಧತೆ.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ನಸ್ಟರ್ಷಿಯಂ ಅಥವಾ ನಸ್ಟರ್ಷಿಯಂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಟ್ರೋಪಿಯೊಲಮ್ ಮುಂದಕ್ಕೆs) ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲು, ಕಾವಾ-ಕಾವಾ ಬೇರುಗಳು, ಬ್ರಯೋನಿಯಾ ಬೇರುಗಳು, ಪರ್ವತ ಬೇ ಎಲೆಗಳು, ಜೌಗು ಲೆಡಾನ್, ಕಹಿ ಕಾಂಡಗಳು, ರೋಡೋಡೆಂಡ್ರಾನ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
  • ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ: ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು.
  • ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ, ಬಿಳಿ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಮಿಸ್ಟ್ಲೆಟೊ ಹುಲ್ಲು ಕೂಡ.
  • ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಾರ್ಪಗೋಫೈಟಮ್ ಅನ್ನು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಟಿಂಚರ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅವು ಉತ್ತಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲ.

ಪಟ್ಟಿಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

  • ಮುರಿತದ ನಂತರ ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ನ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಜಂಟಿ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಪುನರ್ವಸತಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಆರಂಭಿಕ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಾಲ್ಯದ ಕುಸಿತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ಜನರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಂಟಿ. ಅವರ ಕೀಲುಗಳು.

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆಂಕೈಲೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ಎಲ್ಲಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡೆಮೈಲ್ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, "ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ನೀವು ಚಲಿಸಬೇಕು".

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ