ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆರೈಕೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ, ಅಂದರೆ ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ತೊಂದರೆಗಳು, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವರ ಸಂಕಟ, ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಇತ್ಯಾದಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ರಚಿಸಿ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಜೀವಿಸುವುದು ವೈದ್ಯರು, ಮನೋಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ ಶಿಕ್ಷಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಗು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೂ, "ಪೋಷಕರು ಈ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ 'ಚಿಕಿತ್ಸಕರು' ಆಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಡಾ.r ಫ್ರಾಂಕೋಯಿಸ್ ರೇಮಂಡ್, ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ7.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು

ಪ್ರಕಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಔಷಧೀಯ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಧಾನಗಳು (ಮುಂದೆ ನೋಡಲು). ಒಂದೇ ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

Le ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) ಇದು ADHD ಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವವರೆಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಿಟಲಿನ್® ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಂಪನಿ

ನಲ್ಲಿವಯಸ್ಕ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಇಂದ ಆಂಟಿಡಿಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ದೇಶದಿಂದ ದೇಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿ ಇದು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಡೋಪಮೈನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಲವು ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಡೋಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿದ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು, ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಕಾರ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಡೋಸ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಡೋಸ್, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತೊಂದು, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಕೊನೆಯದು. ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ಯಾವುದೇ ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ರಿಟಾಲಿನ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳು®

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ರಿಟಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆನಡಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು 5 ರಿಂದ 1990 ಕ್ಕೆ ಐದು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ9. ಅವರು 2001 ಮತ್ತು 2008 ರ ನಡುವೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡರು10.

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುಆಂಫೆಟಮೈನ್ (Adderall®, Dexedrine®). ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು (ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಎರಡೂ) ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ವರ್ಗದ ಔಷಧಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ತೇಜಕವಲ್ಲದ ಔಷಧ,ಅಟೊಮಾಕ್ಸೆಟೈನ್ (Strattera®), ADHD ಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿಯೆಂದರೆ ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೀಥೈಲ್ಫೆನಿಡೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಇದು ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮೆಥಿಫೆನಿಡೇಟ್ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಟೊಮೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ.

 

ಆರೋಗ್ಯ ಕೆನಡಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

 

ಮೇ 2006 ರಲ್ಲಿ ನೀಡಿದ ನೋಟೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ11, ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್ಡಿ) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಹೆಲ್ತ್ ಕೆನಡಾ ಹೇಳಿದೆ ಹೃದಯ ತೊಂದರೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಸಹ ಮಧ್ಯಮ), ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ರಚನಾತ್ಮಕ ಹೃದಯ ದೋಷ. ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿಧಾನ

ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿವೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ADHD ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಈ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಮನೋಶಿಕ್ಷಕ, ಪರಿಹಾರ ಶಿಕ್ಷಕ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ;
  • ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
  • ಒಂದು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು;
  • ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತರಬೇತಿ.

ಪೋಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದುಕು

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ರಚನೆಗಳು ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಾರ್ಯ - ಅಥವಾ ಆಟ - ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವುದು ಅಥವಾ ತಬ್ಬಿಬ್ಬುಗೊಳಿಸುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ (ಟಿವಿ, ರೇಡಿಯೋ, ಹೊರಗಿನ ಆಂದೋಲನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಚೋದಕ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಮರಣದಂಡನೆಗಾಗಿ ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಲ್ಲದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಓದುವಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು (ಅಧೀನವಾದ ಬೆಳಕು, ಮೃದುವಾದ ಸಂಗೀತ, ಹಿತವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.). ಮಲಗುವ ಸಮಯದಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ.

ರಿಟಾಲಿನ್ ® ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮಗುವಿನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಊಟವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟಕ್ಕೆ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಡೋಸ್), ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಹಸಿವು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಸಹೋದರಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ "ವಿಶ್ರಾಂತಿ" ಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಗು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಪಾಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಬಲವಂತ, ಕೂಗು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವು "ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋದಾಗ" ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ (ಅವನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರ ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾದಗಳಿಗಾಗಿ ವಾಗ್ದಂಡನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ತಪ್ಪುಗಳಿಗಿಂತ ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಿ ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಶಿಕ್ಷೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ "ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಲಾಗದ" ಬದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಂಡರ್ಲೈನ್ ​​ಮಾಡಲು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯ, ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

1999 ರಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮೀಕ್ಷೆ 579 ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ US ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನಿಂದ ಧನಸಹಾಯ ಪಡೆದಿದೆ, ಇದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ ವಿಧಾನ ಜಾಗತಿಕ12. ಸಂಶೋಧಕರು 4 ವಿಧದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ, 14 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಔಷಧಗಳು; ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನ; ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನ; ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲ. ದಿ ಸಂಯೋಜಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು (ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು) ನೀಡಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ 10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೇವಲ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು (2 ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುವ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.13. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗತಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಗಾಗಿ, ಡೌಗ್ಲಾಸ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ (ಆಸಕ್ತಿಯ ಸೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ).

 

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ