ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್

ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್‌ನಂತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಜಿಗಳಿಲ್ಲದ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಏನು? ಅಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಶಿಯಾಟ್ಸು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರಾತನ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಸಾಜ್‌ನ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉದ್ದವಾದ, ಗುಡಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರೆಸುವ ಬದಲು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ - ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತವೆಯೇ.

ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಮಸಾಜ್ನಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾದ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳು ಯಾವುವು?

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ನೂರಾರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳಿವೆ - ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು. ಆದರೆ ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಿವೆ:

• ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು 4 (ಅಥವಾ ಪಾಯಿಂಟ್ LI 4) - ಇದು ಪಾಮ್ನ ವಲಯದಲ್ಲಿದೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ತಿರುಳಿರುವ ಭಾಗ;
• ಯಕೃತ್ತು 3 (ಪಾಯಿಂಟ್ LR-3) - ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗದಿಂದ ಪಾದದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ;
• ಗುಲ್ಮ 6 (ಪಾಯಿಂಟ್ SP-6) - ಪಾದದ ಒಳ ಅಂಚಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಸುಮಾರು 6 - 7 ಸೆಂ.ಮೀ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ನಂತರ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

  PC 6 ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಹಸ್ತದ ತಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ನಡುವಿನ ತೋಡುದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ವಿಶೇಷ ಕಡಗಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಕಿಮೊಥೆರಪಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳಿವೆ. ಈ ವರದಿಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ನೋವು. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ನೋವು ಅಥವಾ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪುರಾವೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. LI 4 ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಂಧಿವಾತ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ನ ಹಾನಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರಿಸ್ಟ್ ಪರವಾನಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಳವಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ಮಾನ್ಯತೆ uXNUMXbuXNUMXba ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಿದ್ದರೆ;
• ನೀವು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಳೆ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
• ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ;
• ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ (ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು).

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸದ ಹೊರತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತ-ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳದಿಂದಾಗಿ, ಮೆಟಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ವಿಲಿಯಂ ಹ್ಯಾಂಡ್ಲಿ ಜೂನಿಯರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಎಂಬೋಲೈಸೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ;
• ತೀವ್ರ ಜ್ವರ;
• ಉರಿಯೂತ;
• ವಿಷಪೂರಿತ;
• ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು;
• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು;
• ಹುಣ್ಣುಗಳು;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು;
• ಕ್ಷಯ;
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು.

ನೀವು ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳು

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ? ಪುನರ್ವಸತಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ.